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香酥翅中的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:33:59  阅读:1503 来源:本站原创 作者:董洁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
孜然:理气、止痛、调中

食材用料

鸡翅中350克鸡蛋一个相克食物
淀粉 面包糠
孜然 辣椒粉
生抽
胡椒

香酥翅中的做法

  • 1.鸡翅中用盐水漂洗。

  • 2.在洗净的翅中上划几刀。

  • 3.加入盐,酱油,胡椒,孜然,辣椒粉。

  • 4.用手抓匀,放入冰箱冷藏1-3小时。

  • 5.腌入味的翅中放入淀粉里,均匀裹上一层淀粉。

  • 6.再均匀的裹上一层蛋液。

  • 7.均匀裹上一层面包糠。

  • 8.依次裹好,放入盘中。

  • 9.锅里油烧热,转中小火,依次放入翅中,炸至表面金黄至熟即可。