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香酥炉果的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:16:24  阅读:6269 来源:本站原创 作者:李行亮

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米油100克面粉400克左右
小半勺一百克相克食物
鸡蛋两个相克食物 泡打粉两克
苏打两克

香酥炉果的做法

  • 1.油,泡打粉,苏打,盐放入玉米油中,搅拌均匀,放入鸡蛋打散

  • 2.加入面粉,一定要用手来揉,如果油多了就在加些面,最好一次成型

  • 3.揉均匀,上面一层油即可

  • 4.擀成饼,切成0.8厘米厚的长方形,不可太小,烤的时候以免会糊,我切的不太好看,刷厚厚一层蛋液,放入烤箱,180度,20分钟

  • 5.涮蛋液之后也可以放些黑芝麻,白芝麻,我家没有了,也就没放,也很好吃,喜欢甜的朋友,可以多加些糖

  • 6.多凉一会,最好有凉风吹,会更酥,怎么样黄灿灿的,喜欢的点关注吧

  • 7.老人少吃,毕竟是油性多的食品