健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
青椒一个相克食物 | 肉适量 |
色拉油适量 | 蚝油适量 |
酱油适量 | 盐适量 |
糖适量相克食物 | 淀粉适量 |
青椒肉片的做法
1.准备食材
2.青椒切片待用
3.猪肉切片待用
4.切好的肉片放适量蚝油、酱油、糖淀粉、少许水拌匀腌制15分钟
5.锅里热油放入肉片炒至变色
6.放入辣椒、盐翻炒
7.装盘
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿
青椒一个相克食物 | 肉适量 |
色拉油适量 | 蚝油适量 |
酱油适量 | 盐适量 |
糖适量相克食物 | 淀粉适量 |
1.准备食材
2.青椒切片待用
3.猪肉切片待用
4.切好的肉片放适量蚝油、酱油、糖淀粉、少许水拌匀腌制15分钟
5.锅里热油放入肉片炒至变色
6.放入辣椒、盐翻炒
7.装盘