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香菇鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 04:27:37  阅读:6545 来源:本站原创 作者:张国强

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

鸡翅一斤相克食物土豆一个相克食物
香菇六朵相克食物适量
适量相克食物酱油适量
适量相克食物适量相克食物
料酒适量

香菇鸡翅的做法

  • 1.鸡翅划上花刀

  • 2.香菇泡发切片

  • 3.土豆切块

  • 4.锅中放油

  • 5.将土豆入锅煎制

  • 6.锅中放油

  • 7.加入糖一勺

  • 8.炒制金黄

  • 9.将鸡翅放入锅中

  • 10.葱姜备用

  • 11.将葱姜放入锅中翻炒

  • 12.加入泡香菇的水

  • 13.放入煎好的土豆

  • 14.盖上盖子焖一会

  • 15.加入盐调味

  • 16.大火收汤

  • 17.加入油菜

  • 18.成品图