健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米面粥的做法

• 1.准备材料

• 2.玉米面用清水调匀无干粉，鸡蛋打碎。

• 3.搅成蛋液备用。

• 4.坐锅添小半锅水，大火烧开，让水翻开。

• 5.把面糊倒进锅里，一边用勺搅匀，防止结块。如有小疙瘩，用勺背在锅边碾开就行了。

• 6.面糊大火煮开转小火至粥浓（中间要搅动，防粘锅防结块），倒入蛋液煮成蛋花。关火。完成。

• 7.高清大图。

• 8.成品展示。谢谢欣赏。