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手撕饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 05:28:05  阅读:3950 来源:本站原创 作者:桑兰

食材用料

盐,油,水

手撕饼的做法

  • 1.将面加水揉成光滑的面团,醒1小时左右。

  • 2.将醒好的面团,分成大小均匀的小剂子,在醒15分钟

  • 3.将面团擀成大薄饼,撒上少许盐和油涂抹均匀。(我做的是咸味儿的,也可以在撒的五香粉,为了省事儿,我没有做油酥直接摸的油)

  • 4.将面饼折成扇子形状。

  • 5.在将折成扇子形状的面条立着盘起来如图。

  • 6.再擀成薄饼。

  • 7.锅内放油煎至一面金黄翻面儿,然后用铲子轻轻拍打,煎好的一面,这样饼更容易起层,两面金黄即可