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牛肉臊子米粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:43:54  阅读:4030 来源:本站原创 作者:孙俪

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

做牛肉臊子:牛腩半斤相克食物
豆瓣酱适量相克食物适量相克食物
一小块相克食物半个相克食物
白糖少许相克食物料酒适量
生抽适量味精适量相克食物
花生油少许 烫米粉材料:
牛肉汤(骨头汤或水)适量香菜一根相克食物
小葱一根相克食物 新鲜米粉一斤半

牛肉臊子米粉的做法

  • 1.先做牛肉臊子(这里简单介绍一下牛肉臊子的做法,如果需要特别详细的步骤请看前一个菜谱‘牛肉臊子’),把牛腩用清水泡半小时,再切小丁,放入花生油,料酒,生抽腌制20以上;

  • 2.葱姜蒜切碎;

  • 3.郫县豆瓣酱切碎;

  • 4.油锅烧热放入牛肉煸炒一分钟,再放入料酒,少许白糖,葱姜蒜沫,生抽大火翻炒一分钟;

  • 5.再倒入小半碗清水盖上盖子烧开后转中小火煮12-15分钟;

  • 6.待汁浓放入熟芝麻,味精臊子就做好了;

  • 7.盛比备用;

  • 8.新鲜米粉用清水清洗一下(如果没有新鲜米粉用超市买的干米粉泡胀也可以);

  • 9.沥干备用;

  • 10.取一碗放入葱花,味精(如果没有汤底用的开水代替的需要放入盐,熬汤的时候汤底都放过盐,所以不用放盐)

  • 11.再把米粉放入牛肉汤倒入锅中烧开(或者大骨头汤,鸡汤,鸭汤都可以,实在是没准备汤就用水也可以)放入米粉烧开立刻捞出(我买的这种米粉本生就是熟的,如果是干米粉泡的时间稍微延长一分钟左右);

  • 12.米粉和汤一起盛出,再淋上臊子撒上香菜就完成了;

  • 13.成品开吃吧!喜欢吃香醋的再添一点香醋~