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爆炒猪大肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:08:36  阅读:3844 来源:本站原创 作者:袁弘

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

肥肠500g 郫县豆瓣适量
干辣椒适量相克食物适量相克食物
适量相克食物花椒适量
八角适量青椒适量相克食物
适量 鸡精适量
料酒适量

爆炒猪大肠的做法

  • 1.将肥肠洗净,放入高压锅,加少许料酒,压15分钟左右。

  • 2.准备好其他食材,青椒切块,姜蒜切片,干辣椒剪成两段。

  • 3.将压好的肥肠取出切块备用。

  • 4.锅里加入油烧至六七成熟,先后加入八角,姜片,蒜,花椒,干辣椒煸香。

  • 5.煸出香味的锅里再加入郫县豆瓣继续煸炒。

  • 6.料锅加入肥肠大火翻炒。待肥肠上色加入青椒,翻炒两分钟,分别加入盐鸡精,就可以出锅了。

  • 7.麻辣鲜香的爆炒肥肠就好了。