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卤水鸡脚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:08:38  阅读:7191 来源:本站原创 作者:王绍伟

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
红糖:健脾、益气、补血
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

鸡爪八个相克食物 海天草菇老抽适量
味极鲜少许红糖适量相克食物
少许黄酒少许
桂皮一块茴香二个
香叶三片 五香粉少许
黄瓜少许相克食物

卤水鸡脚的做法

  • 1.把鸡爪洗净备用

  • 2.把鸡爪的指甲剪掉

  • 3.锅内放水放生姜开始煮鸡爪

  • 4.煮到鸡爪开始出沫

  • 5.撇去沫子再煮一会

  • 6.煮到鸡爪比较熟了就可以关火了

  • 7.开始煮卤鸡爪的卤水,用水加老抽,桂皮,香叶,茴香,蒜头,红糖,盐,五香粉煮开

  • 8.把鸡爪放进卤水里卤

  • 9.这是卤一会过后

  • 10.要卤到颜色变深留少许汤汁浸泡鸡爪

  • 11.装盘摆上黄瓜装饰,拍上成品图即可