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红烧大黄鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:29:30  阅读:7287 来源:本站原创 作者:蒋雯丽

食材用料

大黄鱼一条少许相克食物
少许相克食物少许相克食物
料酒少许 生抽少许
少许少许相克食物
少许相克食物 老抽少许
红辣椒2个大料1朵

红烧大黄鱼的做法

  • 1.将大黄鱼宰杀,从腹部去除内脏,然后去鳞去鳃,洗净鱼体后用刀划几下。表面要用厨房用纸吸干水分。

  • 2.葱姜蒜辣椒切段备用。

  • 3.平底锅内热油,将黄鱼放入用小火煎,煎好一面后再翻面煎至表面金黄色。

  • 4.煎好鱼的锅内倒入适量开水,放入葱段、姜片、蒜、大料,料酒、生抽、老抽、少许醋、白糖中火煮开。

  • 5.中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠,收汤过程中,根据个人口味酌情放盐,再撒入些小葱段,汤汁较少时关火盛出即可即可。