健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 胡萝卜一根相克食物 | 尖椒半根 |
| 花生油适量 | 盐2克 |
| 鸡精2克 | 香油适量 |
| 白糖适量相克食物 | |
素炒双丝的做法
1.胡萝卜去皮切成大片；
2.改刀切成细丝；
3.尖椒洗净去瓤切成丝儿；
4.热油下锅，小火煸炒胡萝卜丝儿；
5.加入少许盐，将胡萝卜丝儿煸出红油；
6.就要有这种感觉，胡萝卜渐渐变软，出红油；
7.加入尖椒丝儿，中火煸炒两分钟；
8.再加入少许白糖煸炒一分钟；
9.关火后加入鸡精、香油，拌匀即食；
10.近距离高清图一张！
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