健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 羊鞭500克 | 羊蛋500克 |
| 青椒200克相克食物 | 胡萝卜200克相克食物 |
| 葱10克相克食物 | 姜片10克 |
| 大蒜10克相克食物 | 料酒30克 |
炒羊杂的做法
1.准备好羊杂～洗干净后扮点料酒
2.把青椒掰成瓣～
3.辅料准备好
4.把羊杂用热水煮一下
5.切成片～小段
6.胡萝卜片
7.炝锅后～炒八分熟
8.放入胡萝卜片炒熟
9.炒熟后放入青椒～～
10.出锅了
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炒羊杂的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 14:14:26 阅读：4742
来源：本站原创 作者：沈丹萍
