健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 蕃茄三个 | 瘦肉二两 |
| 花生油2勺子 | 盐1勺 |
| 水适量 | |
番茄瘦肉汤的做法
1.蕃茄洗好切片
2.瘦肉洗好切片，用盐腌一下，
3.锅中烧沸水
4.水沸后淋入两勺花生油，倒入番茄
5.在倒入瘦肉，盖上锅盖煮15分钟
6.最后加入一勺子盐，煮1两分钟即可
7.装盘，放点香菜点缀
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番茄瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:47:46 阅读：125
来源：本站原创 作者：黄圣依
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 蕃茄三个 | 瘦肉二两 |
| 花生油2勺子 | 盐1勺 |
| 水适量 | |
1.蕃茄洗好切片
2.瘦肉洗好切片，用盐腌一下，
3.锅中烧沸水
4.水沸后淋入两勺花生油，倒入番茄
5.在倒入瘦肉，盖上锅盖煮15分钟
6.最后加入一勺子盐，煮1两分钟即可
7.装盘，放点香菜点缀
