健康功效
韭黄：温中、补肾壮阳、行气
食材用料
| 鸡胸肉1块 | 韭黄1把 |
| 料酒2勺 | 盐2克 |
| 白胡椒3勺 | |
韭黄鸡丝的做法
1.把鸡胸肉冷水下锅 焯水5分钟
2.捞出 不要焯熟
3.把韭黄切断，鸡肉撕成条加入料酒，盐腌渍入味
4.锅中加油，放葱花姜片，八角
5.然后加入鸡丝
6.把鸡肉翻炒至变干加入韭黄
7.最后加白胡椒盛出
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韭黄鸡丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 12:31:24 阅读：7185
来源：本站原创 作者：王志文
韭黄：温中、补肾壮阳、行气
| 鸡胸肉1块 | 韭黄1把 |
| 料酒2勺 | 盐2克 |
| 白胡椒3勺 | |
1.把鸡胸肉冷水下锅 焯水5分钟
2.捞出 不要焯熟
3.把韭黄切断，鸡肉撕成条加入料酒，盐腌渍入味
4.锅中加油，放葱花姜片，八角
5.然后加入鸡丝
6.把鸡肉翻炒至变干加入韭黄
7.最后加白胡椒盛出
