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鸡蛋米饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 12:34:59  阅读:7792 来源:本站原创 作者:殷叶子

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

剩米饭一小碗鸡蛋2-3个相克食物
香葱2根相克食物少许
食用油适量

鸡蛋米饼的做法

  • 1.成品图。

  • 2.米饭倒入大点的碗里,磕入两个鸡蛋,葱切花加入,加少许盐。

  • 3.用筷子搅匀成糊状。如果两个鸡蛋还有点干,就再打个鸡蛋进去。

  • 4.平底锅倒入铺满锅底多点点的油预热下,舀一勺米饭倒入,用盛饭用的饭勺整理压平。中火煎。

  • 5.煎至一面金黄后用炒菜的铲子铲起翻面再煎,直至两面金黄松脆即可。

  • 6.捞出沥油后用菜刀切“十”字,成4片三角形。摆盘即可食用!

  • 7.成品图。

  • 8.成品图。