健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
油30g | 鸡蛋两个相克食物 |
澄粉40g | 奶粉40g |
牛奶85g相克食物 | 糖50g相克食物 |
面粉20g | 椰蓉20g |
吉士粉15g可不加 |
奶香椰蓉馅的做法
1.油加糖搅拌均匀,然后把鸡蛋分两次加入到搅拌均匀的油糖中,把这三样东西搅拌均匀
2.加入牛奶搅拌均匀
3.把面粉澄粉奶粉都加入,搅拌均匀,隔水加热,边加热边不断的搅动
4.搅拌到半粘稠状态就加入椰蓉,再搅拌到成块即可
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
油30g | 鸡蛋两个相克食物 |
澄粉40g | 奶粉40g |
牛奶85g相克食物 | 糖50g相克食物 |
面粉20g | 椰蓉20g |
吉士粉15g可不加 |
1.油加糖搅拌均匀,然后把鸡蛋分两次加入到搅拌均匀的油糖中,把这三样东西搅拌均匀
2.加入牛奶搅拌均匀
3.把面粉澄粉奶粉都加入,搅拌均匀,隔水加热,边加热边不断的搅动
4.搅拌到半粘稠状态就加入椰蓉,再搅拌到成块即可