健康功效
菠菜:平肝、止血、润燥
韭菜:温中、补肾、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
面粉适量 | 菠菜一斤相克食物 |
肉一斤 | 韭菜1.5斤相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 花椒粉适量 |
香油适量 |
百财饺子的做法
1.和面
不多说了2.和绿色面
菠菜榨汁代替水来和面3.将白色面团揉成长条,绿色面团擀成和白色面团一样的长而厚的面片!
4.用绿色面片包裹白色面团,揉成长条。
5.揪成剂子
6.可以擀饺子皮啦
7.饺子馅儿的调法就看各家爱好啦!
8.开始包饺子啦,就用捏一下那种最简单的方法包!
9.我做的不好,但还是像白菜吧!