健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
瘦肉250克 | 雪菜50克 |
红辣椒1个 | 姜丝适量 |
糖1勺相克食物 | 葱适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 酱油2勺 |
淀粉1勺 | 料酒1勺 |
雪菜炒三丝的做法
1.准备好材料,雪菜和瘦肉清洗干净。
2.辣椒,姜,葱切丝。
3.瘦肉切丝,倒入淀粉,酱油抓匀腌制15分钟。
4.锅内热油,倒入蒜爆香后倒入肉丝翻炒。
5.倒入姜丝,倒入清洗过的雪菜翻炒。
6.倒入辣椒丝和少许水翻炒到断生。
7.倒入少许料酒。
8.最后倒入葱丝翻炒均匀即可。
酱油:升压、补血、护齿
瘦肉250克 | 雪菜50克 |
红辣椒1个 | 姜丝适量 |
糖1勺相克食物 | 葱适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 酱油2勺 |
淀粉1勺 | 料酒1勺 |
1.准备好材料,雪菜和瘦肉清洗干净。
2.辣椒,姜,葱切丝。
3.瘦肉切丝,倒入淀粉,酱油抓匀腌制15分钟。
4.锅内热油,倒入蒜爆香后倒入肉丝翻炒。
5.倒入姜丝,倒入清洗过的雪菜翻炒。
6.倒入辣椒丝和少许水翻炒到断生。
7.倒入少许料酒。
8.最后倒入葱丝翻炒均匀即可。