食材用料
| 青南瓜1个 | 植物油适量 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
| 胡萝卜少许相克食物 | |
清炒青南瓜的做法
1.准备小青南瓜一个
2.南瓜削皮去籽，切成均匀的薄片
3.炒锅放油，8分热时下南瓜煸炒
4.加适量盐，中大火快速翻炒
5.接着喷少许清水
6.翻炒一分钟左右，撒上少许鸡精调味即出锅
7.撒上一点胡萝卜丁是不是更漂亮了
当前位置：
清炒青南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:57:55 阅读：1213
来源：本站原创 作者：陈好
| 青南瓜1个 | 植物油适量 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
| 胡萝卜少许相克食物 | |
1.准备小青南瓜一个
2.南瓜削皮去籽，切成均匀的薄片
3.炒锅放油，8分热时下南瓜煸炒
4.加适量盐，中大火快速翻炒
5.接着喷少许清水
6.翻炒一分钟左右，撒上少许鸡精调味即出锅
7.撒上一点胡萝卜丁是不是更漂亮了
