健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
排骨一条相克食物 | 蛋清一个 |
酱油一勺 | 醋一勺相克食物 |
白糖一小勺相克食物 | 味精一点点相克食物 |
生粉适量 |
油炸排骨的做法
1.买新鲜排骨,泡去血水,加入各种调料腌制片刻
2.倒掉腌制的调料水,加入适量生粉,搅拌均匀
3.锅加热后倒入适量植物油
4.控掉多余的水分后把排骨倒进锅中开始炸,此刻注意做好防护,以防油星四溅!
5.火候根据排骨色泽自主调整,到变色后起锅、滤油、装盘即可!
排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿
醋:消食积、解毒、补血
排骨一条相克食物 | 蛋清一个 |
酱油一勺 | 醋一勺相克食物 |
白糖一小勺相克食物 | 味精一点点相克食物 |
生粉适量 |
1.买新鲜排骨,泡去血水,加入各种调料腌制片刻
2.倒掉腌制的调料水,加入适量生粉,搅拌均匀
3.锅加热后倒入适量植物油
4.控掉多余的水分后把排骨倒进锅中开始炸,此刻注意做好防护,以防油星四溅!
5.火候根据排骨色泽自主调整,到变色后起锅、滤油、装盘即可!