健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
面粉100克 | 鸡蛋2个相克食物 |
韭菜20克相克食物 | 虾皮10克相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
煎饼虾的做法
1.准备材料,
2.把韭菜和虾皮切碎
3.鸡蛋打入碗中,加入韭菜,虾皮,在加入少许盐,最后一点点的加入面粉,用手搅拌,记得一点要戴一次性手套,不然会特别粘手,把搅拌好的面放在手心搓圆压成饼形,锅内刷少许油,放入锅中,小火煎至两面金黄,多翻面煎几次。
4.好吃就补钙的虾皮饼就做好了。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
面粉100克 | 鸡蛋2个相克食物 |
韭菜20克相克食物 | 虾皮10克相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
1.准备材料,
2.把韭菜和虾皮切碎
3.鸡蛋打入碗中,加入韭菜,虾皮,在加入少许盐,最后一点点的加入面粉,用手搅拌,记得一点要戴一次性手套,不然会特别粘手,把搅拌好的面放在手心搓圆压成饼形,锅内刷少许油,放入锅中,小火煎至两面金黄,多翻面煎几次。
4.好吃就补钙的虾皮饼就做好了。