健康功效
醋：消食积、解毒、补血
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
| 速食莜面一袋 | 辣椒酱一袋 |
| 醋一勺相克食物 | 香油一滴 |
| 老干妈适量 | 金针菇一袋相克食物 |
| 盐一勺 | 香菜，蒜，葱末适量 |
凉拌莜面的做法
1.用开水先把莜面泡软，大概十五分钟左右
2.沥干水分，把作料都放进去
3.最后一步，拌面，就可以吃了
当前位置：
凉拌莜面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:43:10 阅读：2284
来源：本站原创 作者：刘力扬
醋：消食积、解毒、补血
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
| 速食莜面一袋 | 辣椒酱一袋 |
| 醋一勺相克食物 | 香油一滴 |
| 老干妈适量 | 金针菇一袋相克食物 |
| 盐一勺 | 香菜，蒜，葱末适量 |
1.用开水先把莜面泡软，大概十五分钟左右
2.沥干水分，把作料都放进去
3.最后一步，拌面，就可以吃了
