健康功效
杨梅:除烦、消食积、止血
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
鸡中翅10个 | 杨梅7颗相克食物 |
杨梅酒2汤匙 | 食盐1/2汤匙 |
柠檬1个相克食物 | 蜂蜜1汤匙相克食物 |
杨梅鸡翅的做法
1.提前先准备好所有的食材,将鸡中翅洗干净,加入2汤匙杨梅酒去腥提味;
、将新鲜的杨梅洗干净,去核取肉,将柠檬皮刨丝一同放入鸡翅中;2.加适量盐,对所有的食材抓匀后,用保鲜膜盖住,放冰箱腌制2—3小时;
用铺锡纸铺好烤盘,将已经腌制好的鸡中翅放入烤盘,预热后放烤箱中层,上下火200度烤约12分钟;3.取出烤盘,在鸡翅上涂刷蜂蜜,再放入烤箱,继续烤8—10分钟,直至鸡翅表面金黄即可。