爱婴网

当前位置:首页 > 资讯 > 文章

棋格馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-11-04 00:28:24  阅读:10007 来源:本站原创 作者:盖丽丽

食材用料

面粉①200克 紫薯泥①200克
酵母①3克 面粉②200克
酵母②2克 温水②适量

棋格馒头的做法

  • 1.成品图

  • 2.再来一张

  • 3.将材料①和材料②分别揉成两个光滑的面团。

  • 4.盖上保鲜膜发酵到两倍大,发酵好的面团有细密的蜂窝组织,用手指戳不会立马回缩。

  • 5.揉面排气,再醒发10分钟。把紫面团、白面团各切出等量的一块,揉成稍硬的方块,厚约1厘米,再切成1厘米宽的长条,白面团切5根,紫面团切4根,剩一根紫面条留着最后用。

  • 6.将9根切好的面跳分三层摆放,第一层:白+紫+白,第二层:紫+白+紫,第三层:白+紫+白

  • 7.用剩下的那一根紫面条,擀成薄片

  • 8.将做好的棋格馒头胚完全包住。两头不要管。再醒发10分钟。

  • 9.蒸锅,大火蒸15分钟,关火后焖3分钟,出锅。等馒头彻底凉了再切片。