养生导读：秋困是秋季养生不可忽视的一个问题，虽然睡觉可以解决秋困，但是不少女人睡觉流口水，午休过后，桌子上全是口水。那么女人睡觉流口水是应该如何回事呢？养生之道为您解析女人睡觉流口水是应该如何回事，看看吧。

1、前牙畸形

牙齿畸形会造成睡觉时流口水。特别是凸面型牙齿畸形的病人，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部非常难完全覆盖前牙面，常出现开唇露齿，上下唇常自然分开，就容易流口水。此类病人最好尽快矫正牙齿。

2、口腔卫生

睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，非常可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，地久天长牙石较多，造成牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因此睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。

因为口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，所以牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易引起细菌在口腔里繁殖，容易发生龋齿、牙周病，炎症会增进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药增进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。

3、神经障碍

一些浑身性疾病也可能造成睡觉时流口水，唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓画饼充饥，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能造成植物神经紊乱的浑身疾病病人，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，可使大脑发出错误信号，造成唾液分泌增加。

4、药物因素

服用某些抗癫痫类药物的付作用科普之一，就是流口水，选择药物时需要注意。

5、脾气虚弱

脾有运化营养物质及水分的作用科普，脾功能失常，就有可能导致睡觉流口水，并可能会出现营养障碍，生湿酿痰或发生失血等症。一般是可以认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种具体表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

①女人脾虚有什么具体表现？

面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味。或食后作胀，大便搪泻。或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷。舌质淡胖，边有齿印。脉细弱无力。

②女人脾虚吃什么好？

宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴（焦锅）、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。健脾也可用粳米粥、大枣、山药、白术、意米、土豆、白扁豆、红薯等，通常是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，效果会更好。

忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等。利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。

6、睡姿错误

腮部由于睡姿不正确受到压迫，嘴唇不能合拢时也容易流口水。

女人若是睡觉流口水，不要有精神负担，先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物，养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。

成年人睡觉的时候流口水，大多数是一些身体疾病引起，需要大家多加警惕，及时就医。