喝水尿多的原因有很多，男女的情况是不一样的，具体的情况需要具体的分析的，那么对于喝水尿多的原因有哪些呢?为什么一喝水尿就多呢?其实都是有防治方法的，下面我们一起来了解一下的吧!

　　喝水尿多可能很多人会认为是正常的，没有过多的关注，其实不然，可能会是某种疾病的征兆的。

　　喝水尿多是什么原因

　　1.前列腺炎

　　这指的是男性出现的情况。

　　现在由于很多男性朋友的工作性质，导致他们长时间久坐，对前列腺严重压迫，久而久之，得了前列腺炎，就会表现出尿频的症状。如果一喝水，不一会儿就想要上厕所。

　　解决措施：男性朋友们需要自己在平时注意避免久坐，在工作的时候，每过一段时间，就起来活动一下，当然也要多运动，增强体质。

 

　　2.肾虚

　　这指的是女性出现的情况。

　　女性一喝水就尿多的话，很可能是由于肾虚，或者是泌尿系感染造成。而女人肾虚最常见的症状之一就是尿频，量少次多。当女人肾虚时，膀胱会表现出气化无力，从而引起尿频现象。

　　解决措施：这样女性朋友就要吃些补肾的东西，如山药、核桃、黑芝麻、枸杞等，也要吃些利水的比如冬瓜等，但是不能吃得太咸了。

　　3.喝水喝的太快

　　可能是一次喝水喝得太快，渴的时候喝得太快反而会流失更多水分。水和渗透压平衡与机体对水的摄取和排出的调节有关，肾主要通过抗利尿激素的合成和释放量控制水的排出。饮水过多时全身体液量增加渗透压降低，肾通过尿的稀释，排出过多的水分。

　　解决措施：喝水慢慢喝才会吸收的好一点。下次喝水时慢一点，一杯水分几次喝完，且每次隔开几分钟就可以了。一般早上的时候为了利于排泄可以大口喝水让肠道得到清理，平时喝水应该细细慢慢得喝，不然还没来得及吸收呢就到肾脏了。

 

　　喝水多尿多情况

　　1、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。

　　2、炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性y.j头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。

 

　　一直以来人们没有停止对梦的研究，很多人相信梦是可以预示祸福凶吉的，周公解梦上对各种梦境做了解释和标注，所以有的人做了梦就要去看看，然后以此为依据指导生活行为。佛洛依德则是从心理学的角度对梦进行了解析，也提出了很多的观点和想法，有被接受的也有被排斥的。而从我国中医的角度，对梦境也给出了他们独到的见解，而且这种说法更具理性科学的参考意义。

　　我们知道在睡眠的时候，并不是身体都进入休息的状态的，脏器还在工作思维也并没有完全停止，不光是大人这样，小孩子也会做梦，连动物都会做梦，根据梦境的不同预示着身体某些方面的不健康是中医里提出的观点。

 

　　脾不足的人常梦到白天的琐碎

　　有的人的觉睡得很浅，常常在半梦半醒之间，有时候分不清到底是梦里还是在真实的思考中。这类人常常梦到的是白天的琐碎，像电影回放一样，一遍又一遍把白天的事情翻来覆去，有时候还会加一些情节进去特别的真实。中医上说“脾主意”，就是说脾影响着人们的主观思考，当脾不好的时候，晚上该休息的意识就没办法停止，就会一直思考白天发生的事情。

 

　　肝不好的人总梦到离奇的事情

　　还有的人梦到各种鬼怪、流血事件，而且多半这些梦中之事离自己很遥远，或者根本就不曾发生也是不会发生在自己的身上的。做这种怪诞之梦的人可能是肝脏不好，因为肝脏是藏血的地方，肝不好体内的血就收不住，影响到神经系统就会在梦里出现些不切实际的东西。

 

　　肾不好的人爱做噩梦

　　噩梦是说让人毛骨悚然甚至能被吓醒过来的梦，比如梦到在墓地被鬼怪追杀，梦到自己出了车祸，还有从高处跌落，这种都属于噩梦。常做这种梦的人是肾不好，老话说喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾，所以肾不好反应在梦里就是常常被惊吓，有恐惧。而生活中可能也有一些让他们恐惧的事情，比如父母总吵架的孩子就经常被噩梦吓醒，附近有人离逝的人也受到对死亡的恐惧夜里会做吓人的梦，这都是精神上的刺激反应到梦中去了的结果。

　　了解一些中医对梦的解释，就能更科学的对待它而不再盲目的迷信，如果常常有这类梦的出现，可以尝试对照相关器官进行调养，逐渐减缓夜里多梦睡不好的情况。

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　　3、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。

　　4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

　　5、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

　　为什么一喝水就尿多

　　营养防治

　　1.适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。

　　2.可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。

 

　　3.尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

　　营养食谱

　　猪肾刀豆

　　[ 用料 ] 鲜猪肾 2 个，刀豆 2 枚。

　　[ 制作 ] 鲜猪肾洗净去膜，每个肾塞入 1 枚刀豆，加水适量，微火炖熟，放少许盐。

　　[ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个。轻者服 2～4 天，重者服 4～8 天。

　　[ 功效 ] 主治尿频、遗尿、肾虚。

 

　　乌龟炖子鸡

　　[ 用料 ] 乌龟肉 500 克，小公鸡肉适量。

　　[ 制作 ] 两者共炖熟后食用。

　　[ 功效 ] 主治老人多尿，小儿遗尿，夜尿增多。

　　结语：通过以上文章介绍我们是不是对喝水尿多的相关知识介绍有了一定的了解了呢，喝水尿多的原因还是很多的，我们要学会营养防治，这样才能帮助到我们，希望以上介绍的方法能对大家有用。