打呼噜的原因比较多，所以治疗打呼噜的方法也比较的多，按摩穴位治疗打呼噜是一种非常好的方法，这个方法对身体没有伤害，今天小编为大家准备了治疗打呼噜的穴位，打呼噜怎么办和应对打呼噜的偏方，希望大家喜欢。

　　治疗打呼噜的穴位

　　1、阴陵泉穴

　　此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。

　　脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。

　　阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。

　　2、丰隆穴

　　此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位，说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。

　　为什么呢?丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经。

　　脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果尤为明显。

　　中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找，它在小腿外侧，外踝尖上8寸。

　　3、中脘穴

　　此养生穴位是腑的会穴，凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。

　　肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题，用中脘都有极好的效果。

　　中脘既能宣肺，又能祛痰，是治疗打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚脐上4寸。

　　4、天枢穴

　　此养生穴位在腹中部，离肚脐眼正中2寸。

　　取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。

　　天枢属于胃经，又靠近胃部，所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好，湿生痰，用它与中脘协同作用，能够增强治疗打鼾的功效。

　　5、迎香穴

　　手阳明大肠经循行的途径环绕到鼻子下方两侧，刺激这条经络上的特定穴道可以调节鼻部的气血循环，使得鼻部的症状缓解改善。

　　中医提醒：“寸”是指同身寸，一般把手指的拇指关节宽度作为1寸，把除拇指外的4个手指并拢伸直，与中指近侧指关节横纹水平的4指宽度作为3寸。

　　按揉就可以，每天早晚各1次，每个养生穴位按摩5分钟，可以按照阴陵泉—丰隆—中脘—天枢的顺序来做。

　　烧伤是我们日常生活中经常看见的一种病症，危害非常大，对于烧伤患者不仅是身体上的折磨，同时也是精神上的巨大打击。那么你知道烧伤是怎么引起的吗？今天小编就向大家介绍烧伤的一些知识，赶紧来看看吧！

　　目录

　　1、烧伤是什么 2、烧伤的原因与机制

　　3、烧伤的临床表现及分类 4、烧伤的治疗

　　5、烧伤的中医辨证选方 6、烧伤的急救措施

　　7、烧伤的检查项目 8、烧伤的面积计算

　　9、烧伤的护理注意 10、烧伤的疤痕预防

　　烧伤是什么

　　一般指热力，包括热液(水、汤、油等)、蒸气、高温气体、火焰、炽热金属液体或固体(如钢水、钢锭)等所引起的组织损害。

　　主要指皮肤或黏膜，严重者也可伤及皮下或黏膜下组织，如肌肉、骨、关节甚至内脏。

　　烫伤是由热液、蒸气等所引起的组织损伤，是热力烧伤的一种。

　　烧伤的原因与机制

　　(一)发病原因

　　大多数人都认为高温是引起烧伤的唯一原因，然而，某些化学物质和电流也能引起灼伤。皮肤常常只是身体烧伤的一部分，皮下组织也可能被烧伤，甚至没有皮肤烧伤时，也可能有内部器官烧伤。

　　例如，饮入很烫的液体或腐蚀性的物质(如酸等)能灼伤食管和胃。在建筑物火灾中，吸入烟或热空气，可能造成肺部烧伤。烧伤的组织可能坏死。

　　组织烧伤时，血管内的液体渗出引起组织水肿。大面积烧伤时，血管渗透性异常，丢失大量液体，可能引起休克(见第24节)。

　　休克时，血压很低，流到大脑和其他重要器官的血流量减少。电灼伤是由电流流经身体时产生5000℃以上高温引起的。

　　在电流进入身体的部位，皮肤常常被完全破坏和烧焦(见第278节)。因为接触带电体的皮肤电阻很高，大量的电能在那里转换成热量使表面烧伤。

　　大多数电灼伤也严重损伤皮下组织，烧伤的范围和深度各不相同。影响范围可能比灼伤皮肤的面积大得多。严重的电休克可使呼吸暂停、心律不齐，引起危险的心率紊乱。

　　化学烧伤可由各种刺激性和有毒的化学物质引起，包括强酸、强碱、苯酚、甲苯(有机溶剂)、芥子气、磷等。化学烧伤可引起组织坏死并在烧伤后几小时慢慢扩展。

　　影响皮肤损伤程度的因素

　　1.引起皮肤烧伤的最低温度为44℃，温度——时间曲线在45-50℃之间呈线形，而在51℃以上呈渐进性，在70℃暴露1秒钟即可引起跨表皮坏死。

　　2.热源的性质，干热导致组织干燥和炭化，而湿热引起非透明凝固，液性浸渍性烧伤比溅泼性者严重。

　　强酸可使组织脱水、蛋白沉淀及凝固，一般不起水疱，迅速结痂。强碱除引起组织脱水和脂肪皂化外，还可形成可溶性碱性蛋白穿透深层组织。

　　3.暴露持续时间。

　　4.皮肤厚度。

　　打呼噜怎么办

　　1、控制体重

　　睡眠医学专家指出，减重是最根本的治疗。研究显示，只要体重减少3～5公斤，就能有效控制打鼾。

　　2、侧睡比较好

　　仰躺会增加打鼾的次数，最好采取侧睡。

　　因为仰睡的时候，舌头易滑到后方，阻塞住我们的喉咙。还有枕头不要太低，太低易使得下颚向上抬，造成以口呼吸，导致打鼾的出现。

　　3、睡前避免饮酒、吃安眠药或镇定剂

　　这样容易造成肌肉松弛，使打鼾的情况更严重。

　　4、经常深呼吸

　　进而使鼻道保持畅通。

　　5、经常微笑

　　有助伸展舌头肌肉，可减少打鼾。

　　6、常常去K歌

　　英国艾斯特尔大学最新研究，多唱歌能改善打鼾，因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉，让松弛的肌肉变得更有弹性。

　　7、呼吸辅助器

　　睡觉的时候可以戴上鼻罩，透过呼吸辅助器的协助，这也是不错的治疗方法，治疗效果非常的好，大家可以试一试哦。

　　目前最常使用的方法是：鼻腔连续呼吸道阳压(CPAP)。

　　这种阳压呼吸器是利用持续性正压，将空气送进鼻咽，当咽喉里的气压足够时，就能撑开狭窄阻塞的呼吸道，有助于改善呼吸困难的现象，临床上治疗效果很不错。

　　8、外科手术

　　如果打呼噜相当严重，有些医师会采取侵入性开刀治疗，将鼻喉之间的软组织切除或收紧，比如：二氧化碳镭射手术。不过，长期效果欠佳。

　　特别提示：戴牙套也会导致打鼾!因为，牙套会撑大呼吸道口，导致呼吸道变形从而引起打鼾。

　　轻松应对打呼噜的偏方

　　1、花椒

　　花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。

　　2、漱口液

　　只要在睡前将3～4滴漱口液用温水稀释以后，漱口就可使鼾声减弱或者停止。漱口液中含有树脂油，可以提高咽喉部黏膜的血液供应，让咽喉腔黏膜处于供血充分的状态，鼾声也就减弱、停止。

　　3、鄂托法

　　找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。

　　4、玻璃球法

　　把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。

　　5、M形枕头

　　很多习惯打鼾的人都有仰卧的睡眠习惯，于是选择枕头的时候就最好要选择M形或者是中间有凹陷形状的枕头。

　　通常，这样的枕头更能帮助安稳的侧睡，通过侧卧的姿势保持呼吸通畅，并能固定颈部的位置，稳固你的睡觉姿势。

　　可以避免因枕头形状不好而导致颈部受压迫，呼吸障碍情况的发生。

　　生活小贴士

　　1、选择适当的枕头，以免引起呼吸不畅。

　　2、.增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

　　3、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打呼噜、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

　　4、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

　　5、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

　　总结：经过上述的讲解，现在大家知道了治疗打呼噜的穴位，也知道了减少打呼噜的方法，还知道了应对打呼噜的偏方，如果您也经常的打呼噜，可以试一试上述的方法哦，会有意想不到的效果，如果您还想了解打呼噜的方面的知识，可以继续阅读下面的文章。