办公室里的小张，从昨天开始上班时会戴着口罩，同事们很纳闷，到底是怎么回事?揭开口罩，大家哭笑不得，原来小张这段时间烂嘴角，怕影响到容貌，就戴着口罩，遮挡一下。好心的李大姐说，小张，你这是上火了，吃点东西降降火。一边的孙大哥也说，我家小子最近也是烂嘴角，让它多喝水、吃水果，还不肯，想吃点药快点好，这混小子，气死我了。

　　听到同事的话，小张很感谢，想了想，还是下班后去医院看一下大夫，自己也没有上火，并且，烂嘴角似乎越发严重。

 

　　烂嘴角是什么?

　　找到医生，医生讲解，在大多数人看来，烂嘴角是上火，其实，并不是这样。就专业名称来说，烂嘴角是口角炎，口角出现水泡、皲裂、糜烂。在夏天，更要注意烂嘴角，因为这是夏天最常见的口腔疾病。

　　烂嘴角如何产生?

　　嘴唇细菌感染

　　烂嘴角会出现在儿童身上，病原菌是低毒性的化脓球菌，会影响到儿童口腔健康，引起异位性皮炎、脂溢性皮炎，使口水浸润口角，造成细菌扩散。

 

　　口舌不正

　　在口腔中，牙齿、嘴唇位置不合适，造成上嘴唇压迫到下嘴唇，口角发生了皱褶，口角的黏膜长时间浸泡，造成口角炎发生。

　　饮食重口味

　　平淡无味的食物，没有胃口，重口味食物，让人吃了还想吃，辛辣的火锅，方便的快餐，这些食物虽美味，但营养物质较少，会刺激口腔，长时间食用会因为营养缺乏，出现烂嘴角。

 

　　喝水不及时

　　夏天大量排汗，会造成体内缺水，在排汗的时候，体内还会损耗大量的无机盐、矿物质，这些物质长时间缺乏会造成烂嘴角，还诱发口腔溃疡，出现烂嘴角。

　　缺乏维生素B

　　维生素B的缺乏，会造成烂嘴角，很多人会忽视这个原因，其实，应该重视。

 

　　可见，烂嘴角不仅仅是上火导致的，这些原因更不能忽视。那么出现烂嘴角，应该如何保健比较好呢?

　　如何保健?

　　合理饮食

　　在日常饮食中，一定要保证饮食的清淡，不要过多食用重口味食物，例如，重油重盐食物确实美味，但是，危害极大，出现烂嘴角，在烹煮食物，就要少放盐。同时，对于新鲜蔬菜、水果、豆制品、牛奶可以多食用，避免核黄素缺失。

 

　　就喝水来说，补充足够多水分，不能不喝水，有必要的话，还可以喝一点淡盐水，以此来补充无机盐、矿物质。

　　适当的话，补充维生素B，例如，西兰花、紫甘蓝、猕猴桃，都可以食用一些。

　　不熬夜

　　对于经常熬夜的人来说，一定要减少熬夜，长时间熬夜，身体是吃不消的，会让烂嘴角越发严重。

 

　　听了医生的讲解，小张才知道，原来烂嘴角并不一定是上火导致的，这些原因也会造成烂嘴角，以后，自己一定要注意保健，避免烂嘴角的发生。

　　本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。

 

　　狐臭是一件让人十分尴尬的事情，小编身边边有人是狐臭，最近他说小苏打祛除狐臭很有效，看到这里应该有朋友会问：小苏打粉竟能除狐臭?别着急小编那今天为大家带来的便是狐臭是怎么引起的、狐臭的治疗方法、小苏打粉竟能除狐臭要多长时间?相信可以帮助到有需要的朋友。

　　小苏打粉竟能除狐臭要多长时间

　　一般而言通过小苏打祛除狐臭最少需要一周时间，最长则要数个月，这是根据狐臭是否严重来决定的。

 

　　狐臭是怎么引起的

　　1、从狐臭的病理来说

　　狐臭的形成最根本的原因就是大汗腺分泌物经过皮肤表面细菌的作用而形成的一种难闻的、刺鼻的气味儿。因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。腋臭是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物(不饱和脂肪酸)经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，主要见于青春期女性。

　　顶泌汗腺性臭汗症

　　顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位,除腋窝外,该腺体在其他部位的功能极弱,产生的汗液极少，顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的,在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。

 

　　小汗腺性臭汗症

　　好发于掌跖和间擦区，在多汗的情况下，汗液被皮肤表面寄生菌分解，释放出一种特殊的臭味，另一些物质如大蒜、砷剂也会通过小汗腺排泄造成臭味。

　　2、从狐臭遗传规律来说

　　研究表明，狐臭还具有遗传性，并与性别、种族差异有关。临床数据统计表明，约有至少75%的狐臭患者是因遗传因素而患病，可见狐臭遗传几率之高，专家指出，若父母双方都患有狐臭，其子女遗传到狐臭的几率高达80%，若父母只有一方患有狐臭，那么遗传给下一代的几率也会高达50%。在西方人中，狐臭又称为：“body odor”，意思是一种身体的味道，也就是指体味。关于体味，一般来说，女性多于男性，白种人和黑种人多于黄种人。这主要与大汗腺的生理结构和功能有关。

 

　　由于大汗腺于青春期分泌旺盛，故本症多见于青壮年，随着年龄的增长，人体的衰老，大汗腺也逐渐退化、症状可以减轻或消失，大多数患者有家族遗传史。

　　3、从后天的饮食和生活习惯来说

　　研究表明，狐臭的出现一般南方人和新疆、内蒙人居多。这和当地的饮食以及气候都有很大的关系，希望这类地区的人能够多从饮食和各人的卫生进行调节。就能及早的达到预防的效果。

 

　　生活环境卫生状况的不良或是个人卫生问题，甚至紧身衣的长期穿着，也会导致体表大量细菌滋生，导致体味加重。狐臭发生主要是因此而产生的，而大汗腺异常的情况多是因为遗传引发的，除遗传因素以外，还有诸多因素会引发大汗腺异常，如外界的物理刺激，过于频繁的剃或刮腋毛都会导致大汗腺异常。饮食刺激，喜食辣椒、咖啡等具有刺激性的食物，也会对大汗腺形成不良刺激。嗜烟酒的人患上狐臭的几率也更高一些。同时长期受到不良情绪影响，也会导致体味加重。

 

　　狐臭者生活中注意事项

　　1.平时要减少对腋窝皮肤的刺激，少拔腋毛。

　　2.保持清洁，减少过多出汗，常用肥皂或者沐浴露清洗患处。

　　3.做完运动后要洗澡。

　　4.不能穿透气性差的衣服。

　　5.饮食应清淡，忌食辛辣刺激食物。

 

　　很多朋友认为激素是一种不健康的事物，事实上激素是人体必不可少的一种物质，人体激素失常便会引起各种各样的疾病，因此想要身体健康，调节体内激素就是最重要的，一些朋友发现自己的体检单上有促甲状腺激素偏高这种解释，相知道什么是促甲状腺激素偏高，今天小编和大家聊的话题便是什么是促甲状腺激素偏高以及甲状腺失常的症状，甲状腺失常怎么治。

　　什么是促甲状腺激素偏高

　　促甲状腺激素的正常范围是2～10mU/L，促甲状腺激素偏高是指促甲状腺激素超过10mU/L。

 

　　甲状腺失常的症状

　　甲状腺是调节人体代谢功能、合成甲状腺激素的重要器官，人如果出现了甲状腺激素偏高的情况，那就说明甲状腺失常了，除了促甲状腺激素偏高这一症状之外，甲状腺失常还有下面这些症状，我们最好自检一下哦。

　　1、头发变稀

　　头发变脆，容易折断或脱落是甲减症状之一。甲状腺激素偏低也会扰乱头发生长周期，使很多发囊(包括眉毛)进入“休眠”阶段，结果导致头发脱落。甲亢也会导致头发变稀。

 

　　2、情绪低落

　　极度抑郁或悲伤也是甲减一大症状。原因是甲状腺激素太少会影响大脑中“欣快激素”——血清素的分泌。

　　3、月经紊乱

　　女性月经周期变长，经血变多，并且粗线痛经等情况都有可能和甲减有关，当女士总是出现上述情况时，最好能够检查一下甲状腺是否正常。

 

　　4、疲惫乏力

　　感觉疲劳浑身没劲与很多疾病有关，也是甲减的头号症状。经过一夜睡眠后，早晨起床感觉累，或者全天提不起精神，可能是甲减。

　　5、皮肤干燥

　　皮肤干燥瘙痒是甲减的又一症状。甲减导致的代谢缓慢会导致皮肤组织及表皮湿度降低，皮肤干燥。由于同样的原因，指甲也开始变脆，出现纹线。

 

　　6、体温失调

　　甲减容易导致身上发冷。原因是甲状腺激素偏低会导致能量被细胞消耗掉，身体能量低，畏寒肢冷。相反，甲亢患者体内产生能量的细胞过于活跃，容易导致身体发热或异常出汗。

　　7、睡眠紊乱

　　嗜睡是甲减的症状之一。甲状腺激素低会引起身体各项功能无法正常运转，导致浑身没劲，总是瞌睡。另一方面，甲亢容易导致焦虑和心率增快，入睡困难或失眠。

 

　　8、紧张焦虑

　　焦虑和“感觉异常”可能是甲亢的症状。甲状腺激素过量分泌会导致人体交感神经系统“亢奋”，让人难以放松。