地球很大，不同的地方的水土就会养育出不同模样的人。我们知道不同国家的人的眼睛长得都不一样，最明显的是眼珠的颜色。虽然模样不一样，但从眼睛里反应出来的问题却是一样的。一个内心平静的人看他的眼睛也是波澜无惊的，如果一个人身不生活压力大，眼睛里就装满了疲惫。除了看到内心的状态外，还能从眼睛中看出一个人身体健康方面的问题。

　　针眼

　　如果有人长了针眼就会被取笑，说是看了不该看的东西，所以张针眼。其实张针眼是因为身体免疫力的不足，让细菌有了可乘之机，顺着睫毛根部进入了严重引起的发炎。所以如果一个人总是受到针眼的困扰，就需要去医院做一个全面的检查，注意休息喝一些补中益气的汤水来补养一下身体。

　　眼肿

　　没喝多少水眼睛还是肿肿的，这可能是身体代谢功能失调了，这类人还通常有下肢无力等症状与眼睛浮肿一起出现，试试多喝水看看能不能调动肾脏工作的积极性，把体内多余的水分排出去。

　　眼白泛黄

　　这些人多半是肝胆有病灶，酗酒的人眼白就容易出现混浊发黄的样子，这是因为胆汁就是黄绿色的液体，如果肝胆失调，胆汁就容易进入血液，从眼睛上也会反映出相应的症状。

　　眼球突出

　　近视眼的人长期戴眼镜就会眼球突出，但有些人不是近视眼也眼球突出，甚至突出得让人难以置信，这样的人可能是患有甲状腺疾病。

　　眼白出现血片

　　如果眼中有了出血点的情况千万要引起重视，因为这极有可能是脑动脉硬化的征兆，要抓紧就医，及早确诊和治疗。

　　除了上面列举的这些眼部问题外还有常见的休息不好的黑眼圈，其实并不是所有人一夜没休息好都有黑眼圈的，肾脏不好的人出现这种情况的概率要大很多，还有眼皮上长脂肪粒，有可能是胆固醇过高的原因，饮食上注意多吃蔬菜少食动物内脏等。

　　虽然从眼睛中能反映出身体状况的好坏，但也不能只是利用它，也要给双眼关爱，才能让它们更明亮，年老的时候也不会受到白内障等疾病的困扰。保护眼睛常用的也是快速缓解疲劳的办法就是做眼保健操，另外长时间用眼后向远处眺望也有助于缓解眼睛疲劳，饮食上多吃胡萝卜等含有β胡萝卜素的食物，还有鱼肝油都能起到滋养眼睛的效果。

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　　在日本，离不开智能手机等“网络依赖症”患者趋向低龄化。以往患者年龄以15岁至20岁上下为主，但随着智能手机在低龄人中的普及，据称最近出现了小学生接受专门诊疗的例子。严重的网络依赖症有可能导致儿童长期旷课、健康受损。专家将仔细观察儿童的状况，同时指出有的儿童是在模仿家长的过程中产生对网络的依赖，提醒家长对自身如何使用智能手机也要加以注意。

 

　　国立医院机构久里滨医疗中心(神奈川县横须贺市)网络依赖症门诊的患者中70~80%是初中生、高中生和大学生。除了智能手机外，患者还依赖于电脑和游戏机。院长樋口进指出“最近还有小学生接受诊治”。有些儿童被诊断出了注意力缺陷多动症(ADHD)和忧郁症。

　　在成城墨冈诊所(东京)，被诊断出网络依赖症的患者数量急增。2013年的患者数量为285人，6年间增加了约2.5倍。患者平均年龄17.8岁，最小的只有10岁。

　　院长墨冈孝分析认为，会员制社交网站影响到了人际关系，不随时与他人保持联系就会感到不安的“纽带依赖”的病例正在增加。他就网络依赖症在低龄人中扩散的原因表示：“有的家长不考虑产生依赖的风险，用智能手机代替玩具让孩子玩。”患上网络依赖症的儿童有可能成绩下降，由此形成不想上学、旷课、宅在家中的恶性循环。

 

　　2013年度，日本三分之一以上的小学生拥有智能手机或功能手机。总务省2014年的调查结果显示，10-19岁人群在休息日使用智能手机上网约3小时15分钟，在各年段人群中时间最长。

 

　　一名27岁女性在从初中一年级起的4年间患有网络依赖症。当时她除了洗浴和上厕所外把时间都用于玩游戏和网上聊天，最终长期旷课。在遇到可信任的老师后，她克服了对网络的依赖。她回顾道：“不管家长怎么劝说，只要自己意识不到问题，就不能摆脱出来。”

　　致力于网络依赖症预防启蒙活动的民间团体“天使之眼”的代表远藤美季表示：“最近两年，‘对孩子时常玩智能手机感到担忧’这样的家长的咨询增加了。”据称，如果儿童出现视力下降、肩部酸疼、被提醒不要过度使用智能手机后发脾气，则疑似患有网络依赖症。远藤还提醒道：“如果家长时常使用LINE(连我、一种社交软件)等，会导致孩子模仿并对网络产生依赖。”

 

　　“汪大夫，我们家孩子总是注意力不集中，都上小学二年级了，老师总是说她上课开小差，玩玩笔，摸摸书，跟同学说话，不能安静地听完课，现在学习越来越难了，她的成绩也开始下滑了，而且做作业简直就是磨难，要从7点一直做到11点，有点声音就转头看别的，这儿磨蹭一下，那儿玩玩，我们都头疼死了，非要看着她写作业才行……”一位中年妇女带着儿子一进诊室就开始跟大夫诉苦。

 

　　“赵老师，我的女儿现在脾气特别大，6岁了这还没上小学就开始跟家长要求这要求那，非要达到目的才罢休，而且哭闹不停，怎么说都不行。而且参加兴趣班，从没把一节课完整上完过，经常是跳舞到一半，没兴趣了，上个厕所出来就再也不进去了，我们都不知道怎么办?要求越来越多，而且脾气很大，管不住啊!”一位妈妈和姥姥带着孩子来哭诉，满脸无可奈何和痛苦。

　　这是记者在北京慧加医学信息咨询公司联合北京回龙观医院儿童病房主任汪毅共同主办的“儿童多动症免费义诊”现场看到的场景，仅仅一天就接待了8个家庭和孩子，汪主任都没有午休，还有家长带孩子特地赶来申请加号与专家一对一交流。

 

　　早发现：孩子在4岁就可出现症状

　　北京回龙观医院儿童病房主任，儿童青少年精神病及精神卫生博士汪毅告诉记者，“其实我让家长们仔细回忆孩子上学前的表现，就会发现一些共同点：那些孩子做很多事情没有长性，一会儿摸摸这本书，一会儿玩玩那个玩具，总是坐不住，满屋子跑，常常丢三落四，精力旺盛;跟他说话也总是心不在焉;注意力常常难以保持持久;经常因周围环境中的动静而分心;常常一件事未做完，又去做另一件事;很冲动，任性，常常发脾气、哭闹……很多家长可能会忽视这些问题，觉得男孩子好动点是正常的，精力旺盛也是正常的，其实要特别注意，这些症状或许是有多动症倾向了。”

 

　　汪毅主任特别强调，其实有些孩子早在4岁左右就开始出现了一些症状，只没有引起是家长重视，才会让孩子越来越严重，影响后来的学习。家长们发现问题，千万不能掉以轻心，如果不及早干预，会影响孩子未来的学生和生活工作。

　　“儿童青少年注意缺陷/多动障碍(ADHD)是一种神经行为障碍，严重影响儿童青少年的学习成绩、幸福感和社会交往。ADHD是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。国内外调查发现患病率3%~7%，男女比为4~9：1。部分患儿成年后仍有症状，明显影响患者学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。

 

　　多动症主要有三种亚型：注意不集中型、多动/冲动型、混合型。主要临床特点是：严重而持续的不安;不断地持久运动;集中注意力困难;冲动，做事不顾后果。而且至少在2种不同场合都会出现这种问题才可以考虑有多动症，一般我们在门诊会到7岁才确诊。

　　尽管目前尚未找到具体发病原因，但遗传因素对于多动症人群的行为异常表现起了很大的作用。同时发现下列因素在不同程度上使多动症发生的危险增加，包括孕期出现的异常、出生前接触烟酒、早产、出生时体重过低、体内铅超标、出生后大脑前额叶损伤等。”汪毅主任介绍道。

　　ADHD评定量表

　　1.在学校做作业或其他活动时，无法专注于细节或常发生粗心所致的错误。

 

　　2.很难持续专注于工作或游戏活动时。

　　3.与之对话时，往往心不在焉，似听非听。

　　4.没有办法遵循指示，也无法完成学校作业或日常家务(并不是由于对立性行为或无法了解指示的内容)。

　　5.很难组织规划工作及活动。

　　6.逃避，或表达不愿意，或很难从事于需要持续性动脑的工作(如做学校作业或家庭作业)。

 

　　7.会弄丢作业或活动所必需的东西(例如玩具、课本、家庭作业、铅笔或其他学习工具)。