子宫对于女人来说，是非常重要的。一旦女人的子宫出现问题，那么就会导致女人无法生育。如何保护子宫才比较健康呢?保护子宫的方法你知道吗啊?现在高龄产妇比较多，为了生育健康宝宝，不得不做人流。那么人流之后的刮宫疼吗?

　　刮宫疼吗

　　因为不少女性在无痛人流后有一部分组织物没有完全的清除，仍旧附着于子宫内部。这个时候，就需要进行刮宫手术。

　　但是刮宫术到底痛不痛呢?其实刮宫术可以在麻醉下进行，一般没有感觉的。 刮宫是刮取子宫内膜或宫腔内容物的手术。妇产科常做的小手术，是人流方式之一。

　　分诊断性刮宫(简称诊刮)及治疗性刮宫两类 诊刮又分一般诊刮和分段诊刮。一般诊刮，适用于内分泌异常需了解子宫内膜变化及对性激素的反应、有无排卵、有无结核等症。

　　分段诊刮指操作时先刮颈管再刮宫腔，将刮出物分别送病理检查，适用于诊断子宫颈癌、子宫内膜癌及其他子宫恶性肿瘤，并可了解癌灶范围。

　　治疗性刮宫有吸刮及钳刮之分

　　吸刮：是用负压吸管吸出宫腔内容物。

　　钳刮：是用卵圆钳钳取宫腔内容物，而后再行刮宫。

　　治疗性刮宫的适应症有：早孕要求终止妊娠者，孕3个月以内用吸刮术，3个月以上及引产后清除宫腔残存物用钳刮术。

　　不全流产、难免流产、过期流产、胎盘滞留、葡萄胎等需排空宫腔者。 在之前刮宫术是较为疼痛的。

　　但是。随着科学技术发展，现在采用了无痛刮宫手术，因为无痛刮宫手术室使用静脉麻醉。在患者不知道的情况下进行手术的，醒来之后手术也完成了。

　　如何保护子宫

　　1、注意空调别凉到

　　进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，不知不觉间，寒气侵入身体，患上宫寒也就不足为奇了。办公室里一定要注意保温，为自己加件外套很重要。

　　2、少吃生冷，多温补

　　即便是炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。

　　另外，平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

　　3、运动增加血液循环

　　一般患有宫寒症的女孩子都不大喜欢运动，所以身体素质会比较差。要想改变自身的身体体质，最好的办法就是多进行锻炼。健步走、跑步、踩鹅卵石都是增加血液循环，疏通经脉、调畅气血的有效办法。

　　骨膜炎是因为骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或者骨膜下出血，骨膜增生及炎症改变性状所造成的。而膝盖骨膜炎是一种无菌性炎症，它是因为膝盖扭伤或关节内损伤而引起的。那么膝盖骨膜炎的症状有哪些呢?又应该如何治疗呢?

　　对于一些喜欢运动的人来说，这种症状是经常会出现的，一般都是因为剧烈的运动而导致的，那么膝盖骨膜炎的症状到底是怎样的呢？下面就一起来看看吧。

　　膝盖骨膜炎的症状

　　1.膝盖局部疼痛

　　功能障碍，肌萎缩;压疼，在骨面上能摸到压痛点，有的较局限，有的较分散。

　　2.局部充血

　　骨膜增厚。

　　3.膝盖局部水肿

　　胀痛，局部软组织有轻度凹陷性水肿。

　　4.活动障碍

　　大运动量后疼痛加剧，手触、走路支撑时均有疼痛感，个别患者夜间痛，多为隐痛、牵扯痛，严重的有刺痛和烧灼痛。

　　膝盖骨膜炎的治疗

　　膏药疗法

　　中医膏药敷贴疗法在我国历史悠久。使用方法简单，治疗过程安全、无痛无需任何医疗设备，患者直接将药物贴在患处不影响正常的工作、生活。所谓“一丹二油，膏药呈稠，三上三下，熬枯去渣，滴水成珠，离火下丹，丹熟造化，冷水地下。”用此法炼成的膏药，其形黑似漆，热则软，凉则硬，贴之即粘，拔之即起。传统中医膏药关节炎祛风康贴，可实现调气通血、散瘀止痛、驱邪扶正等功效，全方位治疗能够彻底将骨质增生病根拔除。

　　物理疗法

　　物理治疗主要包括以下几种：直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。在药物治疗的基础上，根据关节受累的部位和性质，选用合适的物理治疗能更好地缓解关节症状及促进功能恢复。急性关节炎期，使用紫外线照射可减轻关节炎症，亚急性期及慢性期以温热疗法为主。

　　全身疗法

　　应针对骨膜炎病因加以处理，由全身传染病或病灶感染所致者，应给予磺胺剂或抗生素，必要时应用激素。同时，清除可能存在的原发病灶，结核性者须用抗痨药物;梅毒性者则行驱梅疗法。

　　局部疗法

　　炎症期可热敷，已化脓者可切开引流;结核性者切开后需刮除腐骨及坏死组织并注入链霉素。

　　膝盖骨膜炎的自我疗法

　　1、点压六穴

　　4、宫廷暖宫秘法

　　鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许，与水混合蒸成蛋羹即可食用。

　　这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。

　　5、艾草熏蒸治宫寒

　　自己购买一些艾条来进行熏艾，是一个治疗宫寒的好方法。一般选取两个穴位，肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。

　　用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。

　　日常生活中如何保护子宫

　　每天一顿谷类早餐

　　根据调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力特别低于正常女性。这是因为谷类早餐中富含叶酸和β胡萝卜素，对预防宫颈疾病有帮助。同时，谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。

　　注意内裤上的白带

　　正常、健康白带是胶冻状、清亮、没有异味。如果发现内裤上的白带很稀，像水一样不成形时，就很可能是因为子宫功能失调，就要到医院做专业检查。

　　多喝热柠檬水

　　根据医学研究，柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，对增强女性子宫免疫力有帮助。因此，最好在早晨喝一杯热柠檬水，因为此时对柠檬酸的吸收力最强且可以提高子宫免疫力。

　　谨慎去美容院

　　为了追求“速白”，不少美容院会在自制的“天然”面膜等产品中，加入大量雌激素。然而，这些激素会使子宫壁韧性降低，使其变得薄弱。如果一定要去美容院，自己可以带保养品去。

　　重视清洁

　　子宫是一座守卫比较严谨的秘密房子，但许多病原体的不适当造访会破坏它的健康。在日常生活中，应重视对外阴的清洁工作，以防病菌经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　结语：女人做人流危害大，有些人流手术没有做干净，就必须进行刮宫手术。其实日常生活中，这样是非常伤害子宫的。女人的子宫是孕育下一代的地方，一旦受损，那么就会导致不孕不育，这是非常恐怖的事情!