说起肾虚，相信大家都不会感到陌生，那么大家对于肾虚了解多少呢?肾虚是什么原因引起的呢?肾虚有哪些症状呢?相信大家很想了解一下，西面就让我们来好好看一下关于这些方面吧。

　　肾虚是什么原因引起的

　　1、滥用镇痛药

　　经常胡乱的使用一些药物的话，也会导致肾虚的情况，例如一些止痛片等，最好的办法就是增强体质，少生病最好了。

　　2、过量服用某些中草药

　　一些中草药对肾也有一定的伤害，所以对于一些中草药的使用一定要谨慎，如果实在要使用的话，最好咨询相关人员。

　　3、过度喝饮料

　　软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾，人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

　　4、吃过于松软的面包

　　面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

　　5、暴饮暴食

　　现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

　　6、酒后喝浓茶

　　有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

　　7、饮食太咸

　　饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

　　8、经常憋尿

　　有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。

　　9、饮水过少

　　如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

 

　　我们经常说性病，但是，没有人知道性病都有什么，有时候可能自己不小心得了这种病也不自知，因为我们对于这些疾病都是知道的非常少的，那今天我们就一起来了解一下，性病有哪些?性病的危害，以及如何预防性病?

　　性病有哪些

　　1、梅毒

　　是由梅毒螺旋体感染的慢性全身性性传播疾病，危害人类健康严重。梅毒可分先天性和后天性梅毒。梅毒感染不具免疫性，故可重复感染。梅毒的诊断必须全面系统的了解病史和体检以及实验室检查而确诊。

　　2、尖锐湿疣

　　由人乳头瘤病毒(HPV)引起的生殖器、肛门周围、会阴部的表皮瘤样增生性疾病，在性生活活跃人群中，通过性接触或被污染物而传染，母婴间传播。本病主要通过性交感染，有人统计64%的患者包皮过长。女性主要从配偶或性伴处感染。感染的潜伏期1-8月，多数无不适，少数有瘙痒、灼痛，初发时局部出现为微小淡红色丘疹，顶端稍尖，渐增大、增多，倾向融合，呈乳头状、菜花状或鸡冠状增生物。

　　3、生殖器疱疹

　　由单纯疱疹病毒引起的一种性传播疾病，可引起皮肤、粘膜及多种器官感染。女性生殖器官感染单纯疱疹病毒，也能经过阴道垂直感染给胎儿、新生儿。潜伏期在原发感染后1周左右，少数可伴全身症状，如发热、头痛、肌痛，生殖器被单纯疱疹病毒感染。局部有多个丘疹，疱疹，可单发，亦可密集，一般不痛不痒，小水疱或脓疱，继而糜烂、溃疡时，才有痛感，持续1-2周后愈合，血清中可找到抗生体存在，并持续多年，局部症状可经常复发。

　　4、非淋菌性尿道炎

　　是由性接触传染的一种尿道炎，临床上尿道炎症状明显，有尿道刺痒，伴有或轻或重的尿急、尿痛、尿频或排尿困难，尿道外口溢出少量稀薄分泌物，潜伏期1--3周或数月，亦有少数病人可无任何症状，由于发病缓慢，症状不典型，常常延迟治疗。本病尚可与淋菌性尿道炎伴发，若不及时治疗而引起合症性有附睾炎，前列腺炎。

　　说起性病，也许我们都不了解，但是，看完上述的内容，对于性病都有哪些想必大家也已经清楚了，根据上文的描述，想必大家也都清楚，性病的出现会对身体造成什么影响，那么，接下来我们就来看看，性病的危害。

　　肾虚有哪些症状

　　夜尿增多

　　对于正常的男性来说是很少起夜的，如果出现夜尿频繁，很有可能就是肾虚了，如果你半夜起夜好几次，说明有一点点肾虚，如果每小时去一次，说明就比较严重了。

　　如果想要根治的，必须温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化作用，才能让其得阳而阴退。建议右归丸。

　　头晕耳鸣

　　如果你感觉到头晕耳鸣的话，可能你会有很大的压力，这个时候，你会觉得眼睛发花，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的。这是因为身体里缺了一种东西后，使脑所养失去，就会出现头晕，耳鸣。这个时候，就是肾虚了，你要好好养一下了。最好的方式就是寻找补益肾气的，自然，头晕耳鸣的症状就会消失了。

　　畏寒体冷

　　当夏天的时候，天气很热，本不应该感觉到凉，可是如果天气有变，例如刮风或者是下雨的时候，你就会感觉到格外的冷，这个时候，你就要好好考虑一下了，有可能你就是肾虚了。这个进修，你可能会腰膝酸痛，神疲倦怠，少气懒言，口淡不渴等症状。这个时候，被肾虚最好的办法，就是吃点儿狗肉，因为狗肉不仅可以壮阳，而且益精哦。

　　腰痛

　　腰痛，大家都知道，肾虚的时候，就会腰痛的。是的，没错。这个时候，一般情况下可能会有以下的情况，一种是内伤，一种是劳损。对于内伤来讲，就是先天不足，或者是久病过虚的那种，或者是疲劳过度所致。轻者无法弯腰或起立，而重者则腰部根本无力。劳损则是指体力负担过重造成的。例如，长期以一种姿势劳动，就会造成肾虚。如果出现经常性的腰痛的话，要好好调理加休息。

　　总结：以上就是关于肾虚的情况，希望大家能够清楚，在生活中，肾虚的人有很多，大家可以用一些适当的方法进行调理，平常多注意吃一些补肾的食物，这样才能够拥有一个好的身体。