在我们生活中，会有很多人患有脱肛的情况，脱肛困扰着很多患者，那么大家知道脱肛的最佳治疗方法是什么吗，脱肛的症状是什么呢，脱肛是怎么引起的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　脱肛的最佳治疗方法

　　对于老年人，肛门脱垂也是一个很难的问题。对于物理原因，如果这个问题发生，对他们的影响更大。事实上，老年人直肠前突的治疗，除药物治疗外，重要的是锻炼。

　　锻炼贵在坚持

　　药物治疗虽然能暂时解决脱肛的问题，但对于肛肠部位松弛的肌肉，仍不能使之恢复正常的功能，坚持体育锻炼才是改善这一现象的关键。

　　收腹

　　防治脱肛的关键是加强腹肌与盆底肌的收缩锻炼，如反复收腹，一分钟做30次，这样能够加强骨盆肌肉收缩功能。

　　提肛

　　吸气收缩肛门，呼气放松肛门，每日3～2次，每次做20～30次。这种反复锻炼，能增强肛门括约肌的收缩功能。

　　冲天

　　双手握拳，曲肘举至肩高，两膝关节半弯曲，然后突然用力向上冲起，使四肢完全伸直，每次200下，反复锻炼可提升脏器。此法应根据患者的体力耐受程度酌情选用。

　　脱肛是在长期的病理改变基础上形成的，因此，无论是中药保健治疗还是锻炼都要长期坚持，身体机能才能逐渐得到改善。此外，平时还要注意尽量避免久坐久蹲、负重远行;养成每天按时大便的习惯，缩短大便时间;保持肛门干净;积极治疗慢性腹泻、便秘、慢性咳嗽和肛门部位的慢性疾病等，防止腹压过度增高。

　　只有做到日常的锻炼，脱肛这个问题才会远离老年朋友而去。所以，为了自己的健康，做到一些必要的锻炼是非常必要的。而且这样不但预防了脱肛，还可以增强我们的免疫力，让其他疾病也是远离我们。

　　脱肛的最佳治疗方法

　　直肠脱垂的治疗方法很多，那么在方法的不同，找到一个最好的，无疑是非常困难的，我们的方法，效果因人而异。所以我们不必在上面花更多的时间和精力。这里告诉你一个治疗脱肛的方法。

　　直肠和直肠黏膜脱出于肛门外即为脱肛，又称直肠脱垂。脱肛轻度者仅在大便时感觉肛门坠胀，且有物脱出，但便后能自行回复。重度者开始大便时直肠即脱出，必须用手托起直肠，助其回复。

　　脱肛除了与大肠有关外，还与肺、胃、脾、肾等脏腑有关。肺与大肠相表里，脾胃为气血生化之源，肾开窍于二阴，主一身之元气，以上脏腑有病变都可能影响大肠，发生脱肛。脱肛病机不外虚实两端。

　　若久痢、久泻，久咳以及妇女生育过多，体质虚弱，劳伤耗气，中气不足，以致气虚下陷，固摄失司，而致脱肛;小儿先天不足，气血未旺，或年老体衰，或滥用苦寒攻伐药物，亦能导致真元不足，关门不固，而致脱肛。实者多因便秘、痔疮等病，湿热郁于直肠，局部肿胀，里急后重，排便过度努责，约束受损，而致脱肛。

　　脱肛治疗的基本原则是升提固脱。取穴以督脉、足太阳经穴为主。主穴可取百会、长强、大肠俞、承山，其中百会是治疗脱肛的常用要穴。若中气下陷者，可加脾俞、气海、足三里;湿热下注者，加阴陵泉、飞扬。操作：百会用补法或灸法，每日晨起及每晚临睡前，用艾条灸百会穴各一次，每次3～5分钟。其余主穴用平补平泻法。

　　牙齿松动是常见的口腔问题，是很多人都会遇到的状况。那么你知道造成牙齿松动的原因是什么吗，牙齿松动有哪些症状呢，治疗牙齿松动的方法有哪些呢，生活中该怎样去预防牙齿松动呢?感兴趣的朋友们都来看看吧。

　　引起牙齿松动的原因很多，但主要有如下两个方面。首先，由受外力机械撞击引起的松动，咀嚼硬物造成的牙齿松动也归入此类;其次，由于牙周病，造成牙龈萎缩，并引起牙槽骨吸收退化，最后导致牙齿松动。牙齿松动的严重后果，会导致牙齿脱落。

　　牙齿松动的治疗

　　1、换牙期间

　　对于换牙期间的乳牙松动外伤，在换牙期间由于乳牙牙根的生理性吸收而引起的乳牙松动是自然现象，需注意口腔卫生，不必拔牙，让乳牙自然脱落即可。

　　2、根管治疗

　　针对牙根尖周炎引起的牙齿松动，可到医院做好患牙的治疗，根尖周炎症消除后，患牙就会随着炎症的恢复逐渐稳定。

　　3、牙齿固定

　　主要是针对外伤引起的牙齿松动。这种治疗方法是用牙齿固定器在好牙和有松动的牙齿之间做一个固定。需要注意的是做的不好或者不规范，相应的健康牙齿也会跟着松动。

　　4、调整咬合

　　咬合创伤也会引起牙齿松动，多根牙可能松动不明显。建议到专业口腔诊所让专业牙医诊断出有咬合创伤的牙齿，并有针对性调合治疗。

　　5、手术治疗

　　主要是针对根尖囊肿或肿瘤压迫导致的牙齿松动，必须尽早到医院进行检查、手术治疗。

　　6、局部治疗

　　主要是控制炎症感染，学会正确的刷牙方法，保持口腔卫生。有牙石、牙周袋的患者应定期到医院去治疗。牙齿松动者可采用钢丝结扎或夹板固定，使松动牙达到相对稳定，能承受一定的咬合力。

　　7、养成良好的口腔卫生习惯

　　常漱口、多刷牙、定期洗牙。常漱口固然必要，但漱口无法代替刷牙。洗牙不仅不会造成牙齿松动，还是消除牙石刺激牙龈炎症、保持牙周健康和牙齿坚固的良好手段。

　　8、拔牙

　　如果是牙齿松动度比较大，就没有了治疗价值百科，此时医生一般会建议把松动的牙齿拔掉，然后装上假牙。由于严重牙周疾病的牙齿会扩散到临近的牙齿，有时候拔除没有保留价值百科的牙齿也不失为一种比较好的治疗办法。

　　专家提示

　　牙齿能不拔出最好是别拔出，到了一定的年龄牙齿拔一颗就少一颗，毕竟自己的原牙是最好的也是最适合的。

　　按：百会是督脉与三阳经的交会穴，气为阳，统于督脉，有升阳、安神、强体作用，是人体强壮穴之一，故灸百会可使阳气旺盛，有升提收摄之功，常用于治疗脱肛和子宫脱垂。长强为督脉之别络，位近肛门，可增强肛门的约束功能。

　　大肠俞为大肠经气转输之处，可充实大肠腑气。承山为膀胱经穴，足太阳经别入肛中，故可疏调肛部气血。《席弘赋》：“小儿脱肛患多时，先灸百会次鸠尾”。故添加鸠尾穴可供治疗时参考。

　　此外，还可用挑刺法：在第三腰椎至第二骶椎之间，脊柱旁开1.5寸处的纵线上任选一处皮肤反应点，用三棱针或圆利针，挑破出血后，外敷消毒纱布。或用穴位埋线法：病人侧卧，双膝弯屈，然后于其督脉上长强穴，常规消毒，1%普鲁卡因局麻，用大号三角针穿一号羊肠线，以双线埋入穴，平皮肤剪断线之两端，两端之间皮距2.5厘米，埋入深2.5～3.5厘米，术毕盖上消毒纱布。

　　针灸治疗脱肛效果较好，重度脱肛或局部感染者应综合治疗。积极治疗原发病，针对诱发原因如慢性咳嗽、慢性泄泻、便秘、痔疮等患者，要配合治疗原发病。

　　上面便是针对脱肛这个问题，又是给大家介绍的一个治疗方法，希望能够给大家带来一些帮助。同时若是大家能够将这个方法记住的话，那么在以后面对脱肛这个问题时，我们就又是多了一种应对的办法。

　　脱肛，又叫直肠脱垂，是指肛管、直肠甚至乙状结肠下段的粘膜层或全层肠壁从肛门向外脱出。这种病症多见于儿童，老年人和多次孕产的妇女。发病的主要原因是直肠粘膜下层组织和肛门括约肌松驰，或者直肠的发育缺掐和支持松驰无力，加上用力大便等促使腹腔内压增高而引起脱肛。

　　祖国医学认为脱肛多由禀赋不足、久泄久痢或老年人长期便秘，慢性咳嗽，妇女分娩过多或产程用力等原因而致,平时饮食宜清淡，不要过食辛辣及肥甘厚味食物，节制饮酒，生活规律，注意休息，养成按时排便习惯，避免使腹压增加的动作。如直肠脱垂，应立即予以复位，并保持肛门清洁。

　　脱肛是一种很常见的肛肠疾病，本病可发生于任何年龄，需要及时的科学治疗。对于脱肛的预防，要注意以下的几方面。

　　怎样预防脱肛

　　1、有习惯性便秘或排便困难的人，平时要多吃含纤维素多的蔬菜、水果，应治愈便秘。排便时不要用猛力，或久蹲厕所看书看报。

　　2、防治脱肛诱因。久泻、久咳、便秘等疾病易致老年脱肛，积极防治这些疾病，可减少脱肛的发生。

　　3、要及时治疗肠炎、腹泻，特别是小儿尤要注意。

　　4、饮食有节。避免过食辛辣肥甘、醇酒厚味，可减少体内的湿热蕴积，预防湿热下注，可有效地预防脱肛。

　　5、加强饮食营养。老年人应注意饮食营养搭配，合理膳食，避免营养不良致体质虚弱，中气足则不发生本病。

　　6、妇女分娩后要充分休息，产后如有会阴撕裂要及时缝合，以保持肛门括约肌的正常功能。如有子宫脱垂及内脏下垂要及时治疗。避免多胎生育。多胎生育者极易患本病，故积极提倡计划生育，少生优生，可减少本病的发生。

　　7、保持肛门清洁卫生。老年人已患有脱肛者，应及时回复纳入，保持肛门清洁卫生，避免并发感染。

　　8、生活起居有度。老年人平素生活应有一定的规律，勿过劳过逸，过劳则耗伤气血，过逸则气血郁滞，均易患本病，劳逸结合，则气血条达，可预防本病。

　　温馨提示：肛肠科常见疾病，以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现的疾病。如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情!

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于脱肛的原因也是有了一个比较全面的了解了吧，脱肛在我们生活中还是比较常见的一种疾病情况了，我们在生活中要养成一个良好的生活习惯，避免脱肛的情况出现哦。