发烧是常见的疾病，大部分人都得过发烧，发烧的病情并不严重，只要挂水或者吃退烧药就可以了，不过如果烧的太厉害也会伤害身体，那么请问发烧搓哪个部位退烧快?发烧吃什么食物?治发烧的偏方是什么?下面小编为你解答。

　　发烧搓哪个部位退烧快

　　手法选择

　　儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水三种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关;风热感冒者加推脊柱。其中，清天河水可宣肺清热;推攒竹、揉太阳可疏风解表，发散外邪;风寒者加推三关发汗解表，驱散风寒;风热者加推脊柱以清热解表。

　　1.清天河水

　　【位置】前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。

　　【操作】患儿坐位或仰卧位，家长用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次左右。

　　2.推攒竹

　　【位置】两眉中间至前发际成一直线。

　　【操作】患儿坐位或仰卧位，家长两拇指自下而上交替直推，推30～50次。

　　3.揉太阳

　　【位置】眉后凹陷处。

　　【操作】患儿坐位或仰卧位，家长两拇指外侧自前向后直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉该穴，揉30～50次。

　　4.推三关

　　【位置】前臂外侧缘，由腕横纹至肘横纹一直线。

　　【操作】患儿坐位或仰卧位，家长一手握持手，另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘，推100～500次。

　　5.推脊柱

　　【位置】在后正中线上，自第1胸椎至尾椎端成一直线。

　　【操作】以食指、中指罗纹面着力，自上而下在脊柱穴上作直推法约100～300次左右。

　　发烧吃什么食物

　　妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。小孩感冒发烧吃什么食物?一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。

　　小孩发烧可以吃的流质食物有：

 

　　中医作为中华瑰宝，在预防疾病、治疗疾病方面取得了瞩目成就。即使受到西医的冲击，但依然有很多人相信通过中医治病有更好的疗效，在中医保健时，有个基本的理论依据：通则不痛、痛则不通。这是说内循环通畅了，会拥有较好的新陈代谢，如果内循环出现拥堵，则会出现疼痛。

　　身体是由经络组成的，经络通畅身体好，经络不通畅，那就很糟糕了，可能会诱发疾病。通过经络保健身体进行养生是很多人关心的事情，一起来看看吧。

 

　　经络不通会影响情绪

　　情绪的变化对健康有影响，就经脉来说，就是这个情况，如果感觉到焦虑，可能是胆经不通畅;如果感觉到悲伤，可能是肺经不通畅;如果感觉到懊恼，可能是大肠经不通畅;如果感觉到紧张，则可能是三焦经脉不通畅。

　　肝经、胃经、肾经、脾经、胆经、膀胱经作为重要的经脉，对调节身体很重要。如果这些经络疼痛，出现拥堵的表现，可能会影响健康。

 

　　肝经疼痛

　　肝经不通畅会造成疼痛，除了肝脏会疼痛外，还可能表现出腹痛、胸痛、肋痛。另外，表现出阴部疼痛、大腿内侧疼痛、小腿痛、脚背疼痛等。

　　如何保健?

　　在中医看来，刮肝经是保护身体的重要方式，用掌根从大腿根部进行推送到膝盖部位，每天坚持300次，能促进肝经调节。

 

　　胃经疼痛

　　胃经不通畅，最明显的表现就是感觉到胃痛，下腹会很疼痛。除此之外，还表现出：眼睛疼痛、咽喉疼痛、大腿外侧疼痛、小腿疼痛、脚踝痛。

　　如何保健?

　　胃经不通，可以通过艾灸足三里缓解，足三里是足阳明胃经穴位，是五大俞穴之一，对调理脾胃、气血，帮助消化非常好。

　　另外，通过艾灸足三里，还能防治心血管疾病，达到延年益寿的效果。

 

　　肾经疼痛

　　肾经不通畅，很多人会感觉到腰痛，另外下腹疼痛、胸痛、胸闷，也是其表现症状。

　　如何保健?

　　坚持睡前泡脚是很多人喜欢做的事情，要是在泡脚的时候按摩涌泉穴，效果会更好。

　　涌泉穴对补肾固元很有效，不断的激发肾气，梳理肾经，调和肾脏气血。

　　胆经疼痛

　　胆经不通畅，会长期头痛、偏头痛、肩颈痛、胸痛、肋痛等。

 

　　如何保健?

　　在平时，敲打胆经能帮助保健，坐在椅子上，将一条腿搭在另一条腿上，从屁股开始，沿着大腿外侧一直向膝盖敲打，能刺激胆经分泌。

　　这些经络不通畅会影响健康，出现疼痛外，可能会有这些表现，正确的运用中医进行防治会更好的促进保健，希望大家多重视。

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　　(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

　　(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

　　(3)绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

　　(4)鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

　　小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。

　　值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

　　患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。

　　治发烧的偏方

　　退烧最快偏方一：温湿敷

　　将毛巾浸入热水中，水温以不烫手为度，浸湿之后，不断擦洗发烧患者的额头、胸、背、四肢，擦完后再将湿毛巾敷于患者的胸部，要经常换水，保持温度，以免水太凉造成患者发冷，这样温湿敷可以使皮肤血管扩张，利用体温蒸发水，把大量的热带走而降温，达到退烧的效果。

　　退烧最快偏方二：玉米芯汁

　　玉米芯汁液有清热、利尿、退热的作用，在高烧不退时可以做为食疗服用。用新鲜玉米芯150克，然后加水适量清水煎煮三次，过滤后取汁，每天3次，每次服用50毫升，服用2-3天即可退烧。

　　退烧最快偏方三：温酒精浴

　　温酒精浴可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，有利于散热，使体温下降，也是退烧偏方之一，具体做法：用 75%-95%的酒精，也可以用白酒，然后加上温水稀释成30%的酒精，用小毛巾浸透之后擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心，擦洗20分钟左右，擦完后注意保暖，不要让风直接吹到身上，以免着凉。

　　退烧最快偏方四：多喝水

　　发烧期间最重要的就是要多喝水，因为发烧时，人体容易缺水，多喝水有助于降温，还有利于排泄体内的病毒。注意不要喝冷水，喝白开水最好。

　　退烧最快偏方五：按摩大椎穴

　　发烧患者按摩大椎穴是简单快速的降温疗法，大椎位置：将头往前倾， 颈部与背部交界附近可摸到一凸出的最高点，此为第七颈椎，大椎就位在此处下方的凹陷处。大椎穴是解表退热的常用穴，做大椎穴按摩时，再配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100-300次，效果显著。

　　结语：发烧是一种小病，只要休养两天吃点药就可以好，不过发烧严重的话也会损害人体的健康，特别是对孩子与老人，上文详细讲述了发烧搓哪个部位退烧快，发烧吃什么食物以及治发烧的偏方，希望大家能够注意。