每一个爱美的人都希望自己的脸上可以白白净净的,什么都没有的,但是现实总是那么残酷的,不是长出痘痘就是长出斑点的,那您知道粉刺痤疮怎么治疗吗?您知道去除痘痘粉刺小妙招吗?今天小编就为您介绍一下有关痘痘痤疮治疗的小窍门的知识,感兴趣的您赶快来看看啊。
粉刺痤疮怎么治疗
1.中药方法
中医讲究内调外祛,专家建议,可以使用一些外用中药进行治疗,比如粉刺净痘霜。其中的白芷、贝母、蒲公英等药物有很好的清热除湿作用,可以有效的治疗面部痤疮。
另外治疗痤疮的药物还有
(1)清热凉血类药物:生地,当归等;
(2)活血化瘀类药物:桃仁,红花等。中药进行调整的过程中对痤疮部位进行杀菌,加速局部微循环,达到排除体内毒素,恢复内分泌平衡。
2.验方治疗方法
(1)桃仁山楂茶:桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。制法:荷叶洗净,切为片状。取砂锅容量适宜者,入水1000毫升,加入桃仁、山楂、贝母、荷叶,武火煎至滚开,改文火熬15分钟许,滤去药渣,得汁,复加热滚,以暖瓶盛装备用。
服法:用药液泡绿茶。每天饮尽,共30天显效。运用:活血化瘀,消痰软坚,疗粉刺,用于治疗痰瘀互结型粉;
(2)土金茶15克,黄波罗15克,婆婆丁15克,越桃15克,金钥匙15克,枇杷叶10克,赤芍15克,乌扇15克,野菊花15克,金银花15克,松蓝15克,大青叶10克,一见喜15克,连翘15克,当归15克,甘草6克,一日一剂水煎服。十天一疗程。
3.食疗方法
(1)黑豆仁苏木粥
黑豆100克,粳米100克,益母草30克,苏木15克,桃仁10克,红糖适量。将益母草、苏木、桃仁等一起放入锅中,加水煎煮30分钟,滤出约500毫升的药液。然后再将黑豆、粳米加入到装有药液的锅中,另倒入适量清水,煮至粥烂熟,调入红糖后食用。
(2)绿豆薏苡仁汤
绿豆25克,薏苡仁25克,山楂10克。将三种材料洗净后置于锅中,加清水500克泡30分钟后煮开,沸几分钟后停火,不要揭盖,焖15分钟后滤出代茶饮用。每天饮用3—5次。
(3)绿豆果菜饮
小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、柠檬、苹果、绿豆、蜂蜜各适量。先将绿豆倒入锅中,煮30分钟,滤出绿豆汁。再将小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、苹果分别切段或切块后搅汁,最后调入绿豆汁,滴入柠檬汁、蜂蜜调味。每日食用1—2次。
痘痘痤疮治疗的小窍门
1、尽早治疗
局部治疗只能减少痘痘一到两天的寿命,但其真正目的是获得干净的皮肤。早期干预是关键步骤,粉刺需要预防,对于易长痘的皮肤,即使你现在脸上没有粉刺,还是需要在整张脸上涂抹祛痘产品。
2、保持清洁
虽然化妆品可以遮盖痘痘,但是也会捕捉有害皮肤的自由基。因此,化妆后一定要记得卸妆,而且最好每天早晚及健身后用含有2%水杨酸的洁面乳清洁面部。另外在痘痘生长期尽量减少去角质,否则破皮的痘痘很容易造成感染。
3、坚持基础保养
过氧化苯甲酰,乙醇酸,水杨酸等成分已经通过临床实验证实对粉刺有疗效,所以我们要充分利用它们,并耐心等待,因为它们需要六个星期才能见效。如果6周后你的粉刺还没好,那么证明这些成分对你无效。
4、做好防晒措施
祛痘产品会使你的皮肤更容易受到紫外线伤害,所以一定要使用防晒指数SPF30以上的防晒产品。产品成分应当不包含会堵塞毛孔的成分。
生活当中经常会发现我们穿的鞋子或多或少会有一些磨损。而穿鞋磨损程度是可以看出我们的身体有哪些毛病的,那么穿鞋注意事项有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来看一看吧!
得什么病从鞋子磨损位置一看便知
底外侧磨损:可能有关节炎隐患
正常鞋子的磨损是在中心位置,并可从鞋跟外侧看出约4度的倾斜,如果倾斜程度大于4度,那么表明脚跟外侧受力过多。
这种情况通常由于高弓足让体重过多倾向于脚外侧,造成鞋外侧磨损突出。
这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤,长期的受力不均也会导致膝盖外软骨的磨损,引发关节炎。这种方式也会给髋骨施压,导致坐立时骨骼的长久疼痛。
如果脚后跟外侧磨损很严重,那么就在警示你关节出现了问题,最好尽快去医院查清楚。
建议
咨询足科或骨科医生,进行步态练习,养成正确的走路姿势,让骨骼结构得到纠正。
底内侧磨损:扁平足,或者腰椎不好
如果内侧的鞋跟出现明显地磨损,这可能由膝内翻或扁平足造成。如果足弓扁平,在脚掌中部着地时,脚会向内倾斜,导致内侧鞋跟磨损突出。
扁平足使脚部的弹性作用降低,让小腿肌肉过度工作而更加紧绷,进而可能导致频繁抽筋或者内侧踝关节肿胀。这种走路方式也会导致前骨盆倾斜,进而腰背部疼痛。
外侧后跟磨损虽占主流,但有些人鞋子内侧磨损也很厉害。人们走路时,由于身体更多的压力聚集在脚的内侧,增加了脚内侧和地面的接触机会,无形中增大关节的压力。随着年龄增长,这类人一般腰椎不是很好,需要警惕。
建议
平时进行步伐训练;并且在鞋内垫上舒适的鞋垫,让步伐更稳健,身体更轻松。
脚趾处磨损:可能导致嵌甲或爪形趾
如果鞋面上清晰可见大脚趾或小脚趾顶出来的痕迹,说明你的脚掌比较宽大,鞋子又太小。当前脚掌承受的体重不均匀时,脚趾关节变得不稳,从而让脚变形。此外,鞋子太小还会导致嵌甲或爪形趾。
建议
平时多穿鞋头宽松的平底鞋,让脚趾在鞋内自由活动。
说完鞋的磨损程度与骨骼疾病信号的关系。但你知道吗?它和走路姿势也有直接联系。
鞋口磨损:说明你的鞋子不合脚
5、充分补水
健康的肌肤状态是水油平衡的,很多爱出油的人脸上容易冒痘痘就是因为皮肤缺水,毛孔被迫分泌过多油脂造成的。因此充分的补水,也可以减少皮肤因油脂分泌过多堵塞毛孔引起的痘痘。
6、不要挤痘痘
是的,大家都知道很难控制不去挤,但还是努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎,留疤,甚至诱发更多粉刺。如果你还是心痒痒,建议找些事情来做,让你的手闲不下来。
7、如果你还是挤了痘痘
好吧,既然木已成舟,就得想办法补救了。挤出痘痘后,先用含有2.5%过氧化苯甲酰的产品对挤痘部位进行消毒,然后点上水杨酸帮助疏通毛孔,加速皮肤修复。
8、不要过度治疗
过度使用祛痘产品会导致皮肤过干,甚至有时会导致化学灼伤。只需薄薄地涂上一层祛痘霜(根据说明书指示),而不要过量涂抹。然后,再涂上无油保湿霜。
9、淡化疤痕
痘痘不见了,并不意味着它彻底消失了,许多痘痘都会留下疤痕。怎么淡化疤痕?把水杨酸和甘草根提取物点在疤痕上,随着时间推移,疤痕就会慢慢褪色。
10、缓解压力
说起来容易做起来难。但压力确实会促进皮肤产油,从而导致毛孔堵塞和产生白头。所以,尽量放轻松吧,打太极,跑步,洗个温水澡都有助于减压,让你减少患痤疮的机会。
11、合理饮食
容易长痘痘的人的皮肤受到饮食很大影响。通常进食了辛辣、油腻、高糖的食物都会迅速在脸上反应出来。因此平时要以清淡的食物为主,多吃蔬菜和水果。
12、尝试维甲酸
维甲酸不只用来治疗皱纹,对淡化色斑,重塑胶原蛋白和预防粉刺也有用(正确使用的前提下)。在睡前,可以涂抹维甲酸来代替粉刺霜。挤出豌豆大小的量在手指尖,然后全脸涂抹,有助于脸部细胞更新,加速粉刺康复。
去除痘痘粉刺小妙招
小妙招一:蒸脸清洁法
大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面。这样重复几次,然后用温水洗脸。每周2~3次,使面部毛孔经常保持通畅,一般两周见效。
小妙招二:简单冰糖调养法
250克冰糖加750毫升左右的水烧开,温服,2~3天1次。一般服6~7次便可自愈了。在服冰糖水期间,有时症状会加重,但过1~2天会慢慢自行退去。
小妙招三:绿豆粉去粉刺面膜
绿豆粉煮成糊状,晚睡前洗净患部。涂上此糊,坚持2星期,粉刺便会慢慢隐去。
结语:看了小编上文的介绍,您是不是已经知道粉刺痤疮怎么治疗了呢?您是不是也已经知道去除痘痘粉刺小妙招了呢?小编希望您可以把今天学到的有关痘痘痤疮治疗的小窍门的知识分享给您身边的小伙伴们哦,还等什么,赶快一起来学习一下哦。