心脏，作为人体的重要器官，承担着人体的供血和能量，是一个人生命力的象征。心脏有病会严重影响一个人的正常生活。所以，要想身体保持健康状态一定要经常检视自己的心脏。那么，什么样的症状表明心脏有了病变呢?怎么检验心脏是否有问题?下面详细介绍。

　　心脏健康如何进行自我检测

　　身体上反映心脏是否健康的症状

　　胃痛心脏病引起的胃痛是一种憋闷、胃胀的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心的感觉，出冷汗，大约持续半小时以上，也可能有绞痛和剧痛。

　　咽喉部不适在劳累时咽喉部会有紧缩的感觉，很多人会去耳鼻喉科就诊，但是检查喉部并无异常，而心电图提示有心肌缺血。

　　颌骨疼痛、牙痛心脏病引起的牙痛与急性牙髓炎牙痛颇为相似，在医学上称之为心源性牙痛，冠心病发作引起的疼痛多表现在颌骨两侧和牙齿上。心源性牙痛的特点是牙痛剧烈，呈阵发性，常因体力活动、饱餐、情绪激动而诱发，休息后可自行缓解，口腔科检查无明显牙病，牙痛部位不确切，往往数个牙齿都感到疼痛(而一般牙病都能找到相应的病牙部位)，经牙科处理及服用止痛药不能解除疼痛。所以患有高血压、动脉硬化的老人在出现牙痛这样的症状时，在口腔科检查又无牙病时，应及时做心电图检查，尽快明确诊断。

 

　　前臂和肩膀疼痛左臂和左肩部疼痛较常见，有时也会反射到右臂。疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，通常仅限于前臂内侧，有可能放射到小指和无名指，往往是心绞痛的前兆。

　　过度疲劳感平时正常的活动却感觉到过度的疲劳，甚至连走路的力气都没有，这种过度疲劳感是全身性的，此时不能忽视心力衰竭的表现。

　　日常生活中反映出心脏问题的一些表现有哪些

　　做一些轻微活动或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。这是一种很好的检测心脏病的方法。

 

　　如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。检测心脏病的方法还包括慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。这些都是常见的检测心脏病的依据。

　　上面介绍的就是常见检测心脏病的方法介绍，希望给大家带来帮助。在以后的生活中，大家一定要注意心脏健康的维护，定期检验自己的心脏是否健康，这样才能及时发现疾病，让自己的身体健康不再受到威胁。

 

　　肝炎是一种令人闻之色变的疾病，且肝炎具有传染性，所以肝病的自检显得尤为重要。自我发现肝病可有助于及时就诊，避免对家人进行传染。那么，如何进行肝病的自检呢?一般情况来说，肝病出现时会伴随有不正常的症状出现，所以当发现自己有以下几种症状时，要及时引起注意了。

　　肝病自检 看看肝病离你有多远

　　1.肝炎流行季节或流行地区以及家中有急性肝炎患者时，应高度警惕、时时提防。

　　2.少数人在发病前曾有过类似“感冒”的症状。

　　3.无明显诱因而突然感到神疲力乏、精神倦怠、两膝酸软等。

　　4.突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀、泄泻或便秘等消化道症状。

　　5.右肋部有隐痛、胀痛、刺痛或灼热感。

　　6.虹膜、皮肤、小便发黄或呈浓茶色。

　　7.两眼虹膜上斑点明显。

　　8.手掌呈金黄色，或整个掌面有暗红色或紫色斑点。

　　9.手掌表面，特别是大、小鱼际部分和指端掌面的皮肤充血性发红。

　　10.两手无名指第二指关节掌面有明显压痛感。

 

　　11.在两耳廓相应的肝点区，有一结节状隆起，用火柴棒轻压此点时，疼痛较其它部位明显。

　　12.面色黧黑无光泽.

　　13.全身皮肤表面可见散在性的四周有脚(红丝)的红点，用一带尖的物体轻轻按压红点中心时，四周的红丝可消失，停止按压后红丝又复现。

　　14.右侧颈动脉怒张。

　　15.腹部膨隆，腹壁上青筋暴露明显。

　　16.下肢明显水肿，甚至全身浮肿，小便短少。

　　17.有长期酗酒史或长期服用某些对肝脏有损害的药物，如四环素、口服避孕药、氯丙嗪、磺胺类等药物者应警惕酒精性肝炎或药物性肝炎。

　　18.肝癌患者可触及肝脏表面不平整，有结节感，压痛明显。

　　19.严重患者口中常有一种类似烂苹果的气味。

　　以上这些症状时肝病发生时常见的一些外在症状。如果发现自己有以上症状表现，需要就医诊断，肝病能及时的发现不但有利于治疗，对保护家人的健康也有重大作用。

 

　　女性朋友应该谨防乳腺增生找上门，所以定期做好乳腺增生的自我检查工作是很重要的。但是很多女性对于乳腺增生知之甚少，对其症状特征也没有过多的了解。这里就为广大女性朋友介绍一下乳腺增生的自我诊断方法。

　　乳腺增生如何自我检验

　　大于18岁的女性，每月一次乳房自我检查。18—40岁的妇女，每三年接受医生检查一次。大于40岁的女性，每年接受医生检查一次。30—35岁妇女，需一次乳房X线检查作为日后对照的根据。小于50岁的女性，根据个体情况，咨询医生是否需要进行乳房X线检查。有乳腺癌家族史和个人史的，应咨询医生乳房X线检查的频率。大于50岁的女性，每年都要做一次乳房X线检查。

　　乳腺增生、乳腺癌怎做到提前检查诊断

　　专家介绍说提前检查诊断需要求女性自己学会简单的自检，自检比体检更加重要!

　　有些女性常感乳房外侧肿胀，并隐隐作痛，她们一般不去就医。殊不知，肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的最初表现。

 

　　是否得了“乳腺增生”需学会自我检查

　　1.视诊：对着镜子自己查看乳房的外形、皮肤、有无分泌物。可以抬起手或弯下腰，观察乳房的边界。用左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房。

　　2.触诊：采取仰卧的姿势平躺在床上，四指并拢后，顺时钟方向揉压乳房，仔细查找有无肿块。如果摸到有散在的颗粒状物，就应该去请教医生。

　　注意：自检时不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺体当成乳腺增生或肿瘤。

　　乳房出现下列情况为报警征象，应尽快到医院接受检查

　　1.乳房某一区域的局限性增厚或无痛性肿块;

　　2.乳房皮肤凹陷;

　　3.乳头有异常分泌物，尤其是血性的;

　　4.乳房外形改变，失去两侧的对称性;

　　5.乳房皮肤橘皮样变化、红肿或溃烂;

　　6.腋下淋巴结肿大。

　　上面介绍的就是乳腺增生的自我诊断方法，在看明白之后，我们要合理利用所学知识，将其运用于实践。乳腺增生其实并不难检验，自己就可以轻松鉴别。经常的检查可以有效预防乳腺增生，把疾病扼杀于摇篮之内。