健康功效
泥鳅：补脾胃、利水、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 泥鳅一斤半相克食物 | 姜相克食物 |
| 小葱相克食物 | 蒜相克食物 |
| 老抽 | 生抽 |
| 糖相克食物 | |
红烧泥鳅的做法
1.泥鳅可以叫菜场的人处理，不过回来还要再洗下
2.姜蒜
3.热油锅，放少许辣椒，姜蒜爆香
4.泥鳅下油锅
5.一勺生抽两勺老抽
6.放入凉水，白糖，大火烧开小火墩20分钟酥软即可
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红烧泥鳅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-08 08:39:34 阅读：5708
来源：本站原创 作者：何静
