男人几乎没有不喝啤酒的，但是据研究发现啤酒其实是精子的强力杀手，经常喝啤酒可以导致精子出现问题。其实在日常生活中很多饮品和食物都具有杀精子的作用。本文将介绍一下日常生活中最常见的几种精子杀手。

一、最豪爽的杀手——啤酒

酒总是被视为男人的朋友，人们总说不会喝酒的男人就不像男人。其实，它是最伤男人的。不仅是啤酒，只要含酒精(乙醇)的饮品都有杀精的作用。

酒精里含有的乙醇会导致血液中儿茶酚胺增高。儿茶酚胺的生理作用是使血管收缩，过高浓度的儿茶酚胺可影响睾丸血液运行、引起不成熟精子过早脱落、不利于精子在附睾内成熟，还会导致生精上皮细胞萎缩。如果体内的酒精浓度大于80毫克/升的含量，对精子的损伤将是显而易见的。即使是喝低度酒，喝的总量多了，积存在体内同样会有隐患。

另外，啤酒中啤酒花发酵时会产生一种类似雌激素的作用，从而抑制精子的活动能力、导致男性的生育水平低下。啤酒中还含有很多嘌呤类物质，与酒精协同导致血尿酸升高，长期大量饮用啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性“精”力。

二、最甜蜜的杀手——可乐、奶茶

饮用可乐等碳酸饮料会使精子数量减少。有实验证明，可乐里含有的咖啡因和亚硝酸盐可能会影响精子的生成和发育。实验显示，每周喝超过14瓶可乐型饮料(每瓶500毫升，含70毫克的咖啡因)，就会造成精子量减少。

以可乐为代表的碳酸饮料还存在高糖等不利于健康的因素，与胃部不适、肥胖、骨质疏松等疾病相关，建议尽量减少饮用量，从而降低可能存在的健康风险，别忘了，三、肥胖也是精子杀手哦!

还有市面上常见的珍珠奶茶也是一样的，甜蜜爽口，却伤你于无形。珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，它会减少雄性激素(睾酮)的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。因此，建议少饮用为宜，如果实在喜欢喝奶茶，可以用牛奶、炼乳、红茶自制奶茶。

四、最时尚的杀手——咖啡

坐在星巴克喝咖啡是件时尚的事，但对伴侣来说可不是件“性福”的事。咖啡中的咖啡因可以兴奋人体交感神经，使人体处于呼吸增快、血流增加、血管收缩状态，所以，会感到精神振奋。而腺体分泌、勃起等神经血管反射是由副交感神经支配。当交感神经兴奋时，副交感神经就处于相对抑制状态，就会出现性欲减退。所以，当男人多喝几杯咖啡酝酿浪漫的同时，性致也会大打折扣。

五、最隐秘的杀手——劣质茶叶

茶一直被公认为是健康饮品，因为茶叶中的茶多酚有抗氧化的作用，有利于心血管健康，也有利于生殖细胞的健康。但喜欢喝茶的男性要特别注意了，喝茶对茶叶的卫生要求高，劣质茶叶中铅、镉、汞等有毒重金属的浓度较高，重金属有毒性，对精子的生成不利，甚至可导致精子畸形。所以，买茶叶一定要挑选信誉好的品牌、环境污染小的产地。

本文详细介绍了五种精子杀手。如果你是一位男性，如果你正在备孕之中，那么你最好是认真阅读一下本文的内容，可以让你准确知道到底哪种食物是在备孕期间不能碰的，对你的备孕有利无害哦。