健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 西兰花一个相克食物 | 胡萝卜一小块相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
素炒西兰花的做法
1.西兰花掰成小朵洗净，胡萝卜洗净切片
2.锅里水烧开倒入西兰花
3.水开后倒出西兰花冲凉水沥干
4.锅里油烧热，放入胡萝卜炒匀
5.接着倒入西兰花，加盐炒匀即可
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素炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-09-08 21:22:20 阅读：4903
来源：本站原创 作者：S.H.E
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 西兰花一个相克食物 | 胡萝卜一小块相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
1.西兰花掰成小朵洗净，胡萝卜洗净切片
2.锅里水烧开倒入西兰花
3.水开后倒出西兰花冲凉水沥干
4.锅里油烧热，放入胡萝卜炒匀
5.接着倒入西兰花，加盐炒匀即可
