说到痔疮，可能有的人会难以启齿，其实痔疮是生活病，如果及时的治疗是很容易治好的，但是如果不注意作息和饮食是很容易复发的。所以，在治疗的基础上调理作息和饮食非常重要，建议饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，切忌久站久坐，劳累过度。下面就为大家推荐能够防治痔疮的几种蔬菜。

白萝卜：生吃白萝卜可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促进胃液的分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维能促进胃肠蠕动，保持大便通畅，预防痔疮。

空心菜：空心菜性寒味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，对大便经常干结者最为适宜。

韭菜：韭菜含粗纤维较多且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能促进大肠蠕动，防止便秘，所以对痔疮便秘者有益。

红薯：红薯中的纤维物质在肠内吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛裂。

木耳菜：木耳菜其营养丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

莴苣：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。