如果一个人好端端的却突然出现脚后跟疼的症状可能还不太会在意，要是疼痛的症状一直没有消除，那么大家一定会感到很困惑。其实，引起脚后跟疼的原因有很多，这些你都了解吗？

一、足跟骨刺

骨刺其实是跟骨退行性改变而导致骨质增生，许多人就是因为这个原因而导致脚后跟疼。当脚后跟形成的骨刺长期存在，并且长期负重，则可能导致脚后跟局部充血并且出现无菌性炎症，从而刺激到病变部位的神经，从而感受到疼痛。

二、跖筋膜炎

对于经常站立或者行走的人来说，脚后跟疼可能是跖筋膜炎所引起的。这其实是一种长期、慢性损伤所积累起来的病变。一般来说，跖筋膜炎所引起的脚后跟疼都可以自愈，患者不必太过担心。在日常可以把足跟垫高，以减轻跟腱对跟骨的拉力，从而使症状减轻。

三、跟垫痛

这种状况多出现在老年人身上。跟垫指的是跟骨下面组织纤维作为间隔，以脂肪组织和弹力纤维一起形成的具有弹性的衬垫。在人处于青年时期时，跟垫的弹性大，吸收震荡的能力强。老年时，跟垫的弹性减小，跟骨需要在没有衬垫的情况下承受人体的体重，严重者可形成瘢痕及钙质沉积，从而引起脚后跟疼。