健康功效
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡爪6个相克食物 | 葱姜适量 |
| 干辣椒五六个相克食物 | 八角两个 |
| 白芷一片 | 食用油两汤勺 |
| 盐一勺 | 鸡精一勺 |
| 糖两勺相克食物 | 料酒两汤勺 |
| 酱油一汤勺 | |
红烧鸡爪的做法
1.鸡爪洗净 去指甲 一个鸡爪剁成三块
2.锅里放油 烧热 放入葱姜干辣椒 炒香
3.放入鸡爪 炒至微黄
4.放入糖料酒酱油 炒至上色
5.加入没过鸡爪的水 大火烧开 小火炖
6.炖至汤汁快没了时 放入盐鸡精 翻炒均匀即可
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红烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-09 14:09:31 阅读：8405
来源：本站原创 作者：李克勤
