凛冬已至，很多人都喜欢泡脚养生，特别是女性朋友。最近有一款泡脚水特别受欢迎，就是花椒红花艾叶生姜，这些药物都有驱寒的作用，对于畏寒怕冷的女性朋友特别有帮助。但是女性经期的时候最好不要泡，因为红花有活血的作用，会导致月经量增多。

花椒红花艾叶生姜泡脚的副作用

有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等 

花椒红花艾叶生姜泡脚制作方法

先把20克左右的红花、艾叶以及少量的姜放到锅里加水，先用大火煮开，然后继续煮5至10分钟，取汁用来泡脚就可以了。你煮的水不够多的时候，也可以将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。

花椒红花艾叶生姜泡脚的功效确实很多，但是也不能经常泡，泡脚养生这东西也只能缓解身体的一些不适症状，比如去脚气脚汗，虽然对心血管和脑血管都有很大的好处，毕竟这红花有很好的活血功能，可用于预防脑血管疾病。尽管如此，有脑血管疾病还是应该积极地接受医院治疗,不能依赖泡脚治病。