痛经对于广大妹子来说，是一个不愿面对不愿提及的话题，痛经给妹子们到来很多痛经。妹子们最关心的莫过于怎么治疗痛经最有效。接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对妹子们有所帮助哦。

1、点穴法治疗痛经。以食指指腹点按合谷(坐落手背部榜首、二掌骨之间)、三阴交穴(坐落足内踝上三寸胫骨后缘)，各点按1分钟，有酸、麻、重、胀感时效 果较好。也可在地机穴(坐落小腿内侧，膝下五寸胫骨后缘处)周围扪按，寻找最活络点，用拇指的指腹由轻及重地按压活络点，以能忍受为度。继续按压1分钟， 苦楚会很快减轻或不见。按压后有些可发生酸胀痛感，或向会阴及小腹部放射。点穴法可于经前数日及例假时刻进行，每日1～2次。

2、贴膏药法治疗痛经。用麝香止痛膏，经前作痛、腹痛拒按者于经前初步贴;在例假中后期隐隐作痛、喜按喜热者熟行为时贴。在苦楚部位及尾骶部各贴1张，1天换1次，通常连贴3天可收效。

3、熨脐法治疗痛经。用肉桂10克，吴茱萸20克，茴香、元胡各15克，共研极细末，用黄酒恰当，炒热，归入纱布袋中，在温度适合时，置脐部或小腹部，不停地熨敷。药冷却后，可再炒热熨敷，直至痛经不见中止。适合于寒湿凝滞的经行腹痛，症见腹痛喜按喜暖、经水色暗、四肢不温等运用。

以上便是小编为大家介绍的几种有效的治疗痛经方法 希望对大家有所帮助哦。这三种方法不常见，但是很有效。经常痛经的妹子，可以尝试一下以上的方法哦。小编建议妹子最好在医生的指导下使用这些方法，那样会更有效，更安全。