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锅贴的做法和食材用料及健康功效

2017-09-09 23:50:55  阅读:4347 来源:本站原创 作者:张敬轩

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
料酒:活血化瘀
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

肉馅适量韭菜适量相克食物
适量 五香粉适量
花椒粉适量味精适量相克食物
适量料酒适量
蒜苗1根相克食物 辣椒面适量
白芝麻适量适量相克食物
酱油少许 鸡精少许
香油适量

锅贴的做法

  • 1.肉馅加韭菜粒、加盐、五香粉、花椒粉、料酒、味精、熟菜油搅匀

  • 2.搅上劲

  • 3.饺子皮买的,也可以擀,我今天懒了

  • 4.馅料放饺子皮中间

  • 5.中间捏紧,只留两边小口

  • 6.全部包完

  • 7.电饼档倒油预热放锅贴

  • 8.底部金黄翻面再烙,有人也加水盖锅盖制作,不翻面,我们喜欢干脆的

  • 9.还做了点冰花锅贴,这个是化少量淀粉水倒锅底成形的

  • 10.看这冰花还行吧

  • 11.这就是淀粉水

  • 12.蒜苗切碎

  • 13.加辣椒面、白芝麻

  • 14.热油泼制

  • 15.放盐、酱油、醋、鸡精、香油拌匀

  • 16.来个近照

  • 17.成品