夏天一到，各种各样的水果就是争先上市，蟠桃就是其中一种。蟠桃属于桃子的一种，它以肉多汁美吸引了一大波吃货。传说，王母娘娘种植的蟠桃，普通人吃了霞举飞升，长生不老。传说虽然是传说，但是足以说明蟠桃的功效作用是不容忽视的。那么小小一个蟠桃究竟有哪些的功效呢？妈网百科马上为大家揭晓。

1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；大病初愈，气色差？来点蟠桃，准能让你脸色好起来！

2、桃的含铁量较高，对于缺铁性贫血的人来说可是非常好的宝物哦，贫血不舒服，来个蟠桃，挤走头晕！

3、水肿病人害怕水果钠多？不要害怕！桃子的含钾多，含钠少，水肿病人也能吃哦；

4、大便不舒畅？呆在茅厕大半天？不要害怕，蟠桃的桃仁有活血化淤，润肠通便作用，来上一点保准你蹲茅厕也蹲得痛快！

5、血压高，根本不敢乱吃东西啊！别心塞了，蟠桃就不用挑食了，桃仁能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。