荨麻疹主表现为自觉瘙痒，可伴有腹痛、恶心、呕吐和胸闷、心、呼吸困难，少数有发热、关节肿胀、低血压、休克、喉头水肿窒息等，但是许多朋友对于禁忌都不是很了解。那么，荨麻疹脱敏治疗期间我们应该注意哪些事情呢？

1、不要去抓：瘙痒不要用手去抓，不但不能止痒，会越抓越痒，对局部抓痒时温度会提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。不要热敷：一旦痒就用热敷是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原。

2、注意饮食：避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果；油煎、油炸或是辛辣类的食物少吃；多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果；多吃碱性食物。避免食用腌制品以及发酵食物。这些食物由于经过细菌真菌分解的缘故，容易产生水杨酸类物质和亚硝酸盐以及碱性多肽，刺激体内促进过敏反应的物质进一步释放。另外容易得荨麻疹的病人最好在自己出现感冒、腹泻等状况时预先控制饮食，吃容易消化的食物。

3、调养生息：注意休息，减轻压力，勿过疲累，适度运动。良好的生活习惯，合理的调节生活作息时间，可适当的进行体育活动，但不宜过大过量。