食材用料
| 厥根粉80克 | 黄瓜半根相克食物 |
| 香菜2颗相克食物 | 生抽20毫升 |
| 醋15毫升相克食物 | 盐5克 |
| 香油5毫升 | 剁椒适量 |
| 蒜1瓣相克食物 | |
蕨根粉的做法
1.香菜切碎。料汁混合均匀。
2.黄瓜切丝。
3.把蕨根粉放入沸水煮5分钟左右至无硬芯。
4.捞出，再用冰水冰2分钟会更劲道，然后捞出控水。
5.将蕨根粉和配菜放入大点的容器内。
6.浇上提前准备好的料汁拌匀即可。
7.酸爽开胃，过瘾。
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蕨根粉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 11:29:10 阅读：4773
来源：本站原创 作者：周慧敏
