健康功效
淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育
食材用料
淡菜500克 | 葱适量相克食物 |
菜脯适量 | 细盐适量 |
清淡汤葱香淡菜的做法
1.备淡菜,葱,菜脯丁。
2.汤锅加水加细盐煮开,将葱花及菜脯丁下锅。
3.煮至汤底开后,再将淡菜下锅。
4.煮至淡菜开壳即可关火。
5.出锅后可加适量胡椒粉提味。
6.这样子一份清汤葱香淡菜就完成了。
淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育
淡菜500克 | 葱适量相克食物 |
菜脯适量 | 细盐适量 |
1.备淡菜,葱,菜脯丁。
2.汤锅加水加细盐煮开,将葱花及菜脯丁下锅。
3.煮至汤底开后,再将淡菜下锅。
4.煮至淡菜开壳即可关火。
5.出锅后可加适量胡椒粉提味。
6.这样子一份清汤葱香淡菜就完成了。