食材用料
| 陈皮一小块 | 冰糖或蜜枣两小块 |
| 白側2条 | 粉葛600克相克食物 |
粉葛煲的做法
1.洗干净鱼，下锅煎好，不要看到血喔！不然煲出来的汤就不白！
2.水开了，把粉葛.陈皮蜜枣放下.滚一会再放鱼
3.大火！10分钟，看到轻微奶白，就小火.40-50分钟就好了
4.加入少量的盐就好了~超甜的！夏天不要喝太多滋补的汤，鱼汤很赞！
当前位置：
粉葛煲的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 19:30:49 阅读：73
来源：本站原创 作者：夏颖
| 陈皮一小块 | 冰糖或蜜枣两小块 |
| 白側2条 | 粉葛600克相克食物 |
1.洗干净鱼，下锅煎好，不要看到血喔！不然煲出来的汤就不白！
2.水开了，把粉葛.陈皮蜜枣放下.滚一会再放鱼
3.大火！10分钟，看到轻微奶白，就小火.40-50分钟就好了
4.加入少量的盐就好了~超甜的！夏天不要喝太多滋补的汤，鱼汤很赞！
