健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
小红辣椒 | 小泡椒各十个 |
姜相克食物 | 蒜适量相克食物 |
鸡杂7-9个 | 盐 |
酱油 | 鸡精适量 |
酸辣鸡杂的做法
1.先把鸡杂倒入锅中煮沸
2.把配料准备好
3.把煮沸的鸡杂乘出,用凉水晾下洗干净
4.鸡杂切片
5.把切片的鸡杂倒入锅中,,用中火干炒大概30秒,去水份,(这样比较脆)乘出备用
6.先把配料翻炒爆香
7.倒入鸡杂继续翻炒3--4分钟即可出锅
8.备注:盐,鸡精,因个人口味,喜欢吃辣的可以多放点辣椒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
小红辣椒 | 小泡椒各十个 |
姜相克食物 | 蒜适量相克食物 |
鸡杂7-9个 | 盐 |
酱油 | 鸡精适量 |
1.先把鸡杂倒入锅中煮沸
2.把配料准备好
3.把煮沸的鸡杂乘出,用凉水晾下洗干净
4.鸡杂切片
5.把切片的鸡杂倒入锅中,,用中火干炒大概30秒,去水份,(这样比较脆)乘出备用
6.先把配料翻炒爆香
7.倒入鸡杂继续翻炒3--4分钟即可出锅
8.备注:盐,鸡精,因个人口味,喜欢吃辣的可以多放点辣椒